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說：“我現在忙著挖土、種菜，哪有時間舞獅，不過，你去城裡比賽，我一定來捧場！”
陸豐知道桑彥肯定有事找他，於是安排其他人繼續訓練，自己陪著桑彥回到陸氏診所。
桑彥關上大門，拿出一疊紙，遞給陸豐。
陸豐看罷，頓時驚呆，問道：“這是內功心法？”
桑彥點頭，這就是他從灰衣老人、鍾斌那兒偷來的心法，這功夫太剛猛，父母練不了，正好適合陸豐的路子。
陸豐自然知道內功心法的價值，它們基本掌握在大家族和傳承久遠的武林門派手中，他長年在外拜師學藝，也沒有摸到內功的門檻，現在突然有一份內功心法擺在眼前，怎麼不激動？
難道這就是桑彥修煉的心法？難怪過去從沒有見過他習武，現在自己都打不過。
桑彥似乎知道他想什麼，道：“這是我從王碧珩的師門那兒弄來的，也不知道叫什麼名字，和我修煉的有些不同，你如果怕王碧珩找你麻煩，就別修煉。”
“我怕個錘 子？”陸豐道：“何況我只有練了，才有可能打贏他們；不練，永遠不是他們的對手，只能被他們欺負。”
桑彥對他這種態度很是贊成，江湖看起來很公平，但這是強者定義的公平，他們壟斷了所有的資源，然後再和你說，我們公平戰鬥。
桑彥把自己的心得，全部給陸豐講了一遍，讓陸豐靜心體會。
良久，陸豐回過神來。
有了心法，自己的武道可以上一個大臺階。唯一的問題是，沒有配套的武技，發揮不出內功的真正價值。
“哪兒去找一套武技呢？”兩人都有些煩惱。
陸豐突然想起，集鎮對面有一座山，名叫伏龍山，山頂有一座破廟，叫伏龍寺。廟裡有一名老和尚，傳說他有一百多歲了，武藝超群。
三年前，陸豐去拜師，老和尚有氣無力地說，他根本不會什麼武藝，任憑陸豐軟硬泡，甚至在廟前跪了一天，老和尚油鹽不進，熟視無睹，好像陸豐跪不跪，都和他一點關係都沒有。
前不久，老和尚坐化，他會不會留下一點東西呢？
陸風不覺得心頭火熱。
“要不，我們去伏龍寺碰碰運氣？”陸豐提議道。
桑彥想起，小時踏青，去過那個破廟，只是不知道那個邋遢老和尚，居然是一個武術高人。
“走，去看看！”
