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定吃進去的東西沒讓她往肥了漲就行了。
輕輕的撫摸著自己的肚子，寶貝們，你們也太能吃了吧，知道讓老孃我嚇了多大一跳嗎，不知道的還以為這是誰家的飯桶呢。
尹知微絕對不想承認是自己能吃，絕對不。
吃完飯在後花園裡散散步，然後躺在沙灘椅上，頭上支著遮陽傘，懶散的躺在上面曬著太陽。
曬太陽有利於合成維生素D，促進鈣的吸收，預防胎兒畸形，增強抵抗力，緩解孕期焦慮的心情，促進胎兒生長發育。
但這需要控制一下時間，曬的時間長了容易面板受損引發不適。
“小姐，吃點水果補充維生素C，這邊還有糕點，如果小姐餓了的話可以吃。”尹恬接過女傭手中的果盤和糕點，放在旁邊的桌子上。
尹知微聽到只得裝作沒聽到的笑一笑，瞧瞧，連可愛的小死士們都知道她是個飯桶了，她明明剛吃完飯沒多長時間，她怎麼會餓呢！
半晌，尹知微手中拿著糕點左一口、右一口，嗯，真香！
旁邊還有大美女喂水果，就問這樣的日子誰不愛！
她也沒忘了自己的雄心壯志，但時機還沒到，該放鬆的時候還是要放鬆的，想那麼多也解決不了問題。
大家年紀輕輕的不要內耗，小心成禿頭！
吃完午飯休息了一會兒，尹知微在尹橙的嘮叨下，老老實實的跟著人去了健身房。
小可愛們是好，就是有時候性格有點太過於鮮明瞭一點。
比如尹橙，在尹紅那裡聽說了尹知微的身體素質後，一定要尹知微跟著她來運動一下，從中午就開始在她耳邊做計劃了。
聽的尹知微耳朵都要起繭子了，誒，他們就仗著她寵他們吧。
最後尹知微還是乖乖的來到了健身房，不是她懶，是孩子們懶傳染的她，跟她沒關係。
她以前很辛勤的，部隊裡的訓練她從來沒逃過，訓練也很積極的。
“小姐，您現在的情況不能做一些過於劇烈的運動，這樣會造成胎兒早產或者胎動不安。
但是平穩一點的瑜伽小姐是可以做的，還可以幫助小姐修身養性、緩解懷孕帶來的壓力，還可以提高自身的免疫力。”
尹橙坐在尹知微的旁邊，這個距離可以接觸到尹知微，以防她發生什麼意外情況。
“小姐，來跟我做，深呼吸。”
尹知微跟著尹橙的動作，盤腿坐在瑜伽墊上，讓做什麼就做什麼。
她以前也沒接觸過瑜伽，一竅不通，只是做了一會兒就微微出汗了，對於自己的身體素質有了進一步的體會。
進了浴室，沖掉汗水，喝了靈泉水，像昨天一樣把身上的黑泥衝乾淨，面板上的數值又微微變化了幾分。
接著對尹紅的按摩手法深深著迷的尹知微，又一次在尹紅的手法下微微睡了個午覺。
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