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葉昊天接著問道：“何謂十洲三島？”
老者張了張口，欲言又止，復看了葉昊天一眼，道：“此乃仙機，不過見你很快將達此界，我就略述一二。十洲是：祖洲。在東海之中，地方五百里，離西岸七萬裡。上有不死之草。
瀛洲。在東海中，地方四千裡，大抵對會稽，離西岸七十萬裡。上生神芝仙草，又有玉石。出醴泉，飲之數升輒醉，令人長生。洲上多仙家，風俗似吳人，山川如中國。
玄洲。在北海之中戌亥之地，地方一千二百里，離南岸三十六萬裡。多丘山，饒生金芝玉草。
炎洲。在南海中，地方二千里，離北岸九萬里。上有風生獸似豹，取其腦和菊花服之，盡十斤，得壽五百年。又有火林山，山中有火光獸大如鼠，取其毛以緝為布，號為“火浣布”。亦多仙家。
長洲。一名青丘，在南海辰巳之地，地方五千裡，離岸二十五萬裡。多山川、大樹，仙草靈藥、甘液玉英，靡所不有。有紫府宮，天真仙女遊於此地。
元洲。在北海之中，地方三千里，離南岸十萬裡。上有五芝、玄澗，水如蜜漿，飲之長生，與天地相畢；服五芝亦得長生不死。
流洲。在西海中，地方三千里，離東岸十九萬裡。上多山川，積石為昆吾，作劍光明洞照，如水精狀，割玉如泥。亦多仙家。
生洲。在東海醜寅之間，接蓬萊十七萬裡，地方二千五百里，離西岸二十三萬裡。天氣無寒暑，芝草常生地。上有仙家數萬。
鳳麟洲。在西海之中，地方一千五百里。洲四面有弱水環繞，鴻毛不浮，不可超越。洲上多鳳麟，數萬各自為群。又有山川池澤，神藥多種。亦多仙家。
聚窟洲。在西海中未申地，地方三千里，北接崑崙二十六萬裡，離東岸二十四萬裡。上多真仙靈官，宮第比門，不可勝數。又有各種奇獸。大山形似人鳥之像，故命名為“人鳥山”。山多反魂樹，能自作聲，如群牛吼，聞之心震神駭；伐其根心煮汁為丸，名為“驚精香”或“震靈丸”、“返生香”、“震檀香”、“人鳥精”、“卻死香”。“說到這裡，老者頓了一頓，接著道：”三島是崑崙、方丈、蓬丘，加上滄海、扶桑，實為五島：滄海島。在北海中，島中有紫石宮室，九老仙都君所治，仙官數萬人。
方丈。在東海中，正方形。三天司命所治，群仙不願昇天者，皆往此受太玄籙。仙家數十萬，耕田種芝草。
扶桑。在東海之東岸，太帝官，太真東王父所治處。地多林木，葉皆如桑，故名扶桑。
蓬丘。即蓬萊山。在東海之東北岸，其中高山當心，有似於崑崙。乃天帝君總九天之維處。
崑崙。號昆陵，在西海戌地、北海亥地，乃西王母所治。“天不問其高几裡，要於仰視之，去天不過十數丈也。……有珠玉樹沙棠琅�碧瑰之樹。每風起，珠玉之樹，枝條花葉，互相扣擊，自成五音，清哀動。……崑崙山上，一面輒有四百四十門，門廣四里，內有五城十二樓，……真濟之快仙府也”。“葉昊天聽得如痴如醉，早已將一席話牢牢記在心裡。
老者還沒結束，接著又道：“道家三十六重天，二十五重以上可稱仙人，二十九重以上可稱神人，仙人、神人壽仍可期，一般都在十州三島居住，原因是那裡有靈芝仙草、麒麟怪獸，食之可以增功甚速，而且氣候適宜，美景無邊，容易收攝心神，不受邪魔所侵，所以眾仙紛紛前去。若是達到三十三重以上，可以長生久視與天地同壽，千萬星晨，處處皆可安居。”
葉昊天插言道：“師叔祖，您為何不去十洲三島呢？”
老者傲然道：“雁蕩如此美景，又有大陣相護，實不亞於十洲三島。老夫千年修行已經達到三十一重的神人之境，縱然在十洲三島也不會好到哪裡。”略停了一下，老者
