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第二天早上五點鐘,生物鐘自動喚醒了周燊。

睏倦一掃而空,周燊伸手掀被子準備下地穿衣服。

結果右手抬起來的時候,手臂就像不是他自己的一樣,痠痛難忍。

“嘶嘶——啊!”

周燊嘴裡忍不住一陣抽氣。

不僅右手痠麻,左手手臂、肩膀,甚至下面的腰腹部都是痠痛不已。

不動還好,手臂剛剛準備抬起來,結果那種感覺,就像是手抽筋一樣,又疼又麻又酸。

除了手臂以外,大小腿也是一樣,痠疼不已,包括腳底板都在疼。

他心裡不由得嚇了一大跳,已經自己癌症爆發了呢!

不過很快便反應過來,自己這是運動過量導致的肌肉痠麻。

他之前常年不運動,身體素質很差,得病回來的這段時間,雖然在養病期間練習八段錦,但是八段錦是養生功,動作緩慢,所以之前也一直沒有出現肌肉痠痛的現象。

而昨天練習的形意拳,動作剛猛,而且他練習了很多遍,自然便導致雙手手臂抬不起來了。

至於雙腿更不用說了,昨天晚上跳了那麼多次跳繩,不疼才怪呢!

“哎,沒有經驗啊!大量運動之後,應該到街上的盲人按摩去做一下肌肉按摩的,可我卻什麼也沒做,而且睡覺前竟然還一口氣打了三遍!”

周燊緩緩起床,儘量不做大幅度動作。

穿好衣服去衛生間洗漱。

結果右手捏牙刷柄刷牙的時候,手骨突然傳來一陣像針扎般的刺痛,疼得他差點沒把牙刷給扔掉了。

他楞了一下才想起來,昨天早上自己一不小心把人家汽車副駕駛座椅給打穿了,當時手背上皮蹭破了,骨頭感覺也有些疼。

不過當時並沒有在意,以為睡一覺就會好了。

現在一夜過後,雖然手背上蹭破的皮結痂了,但是手背下面的肌肉骨頭卻很疼。

“這就是沒經驗的下場啊!”

周燊心裡暗自苦笑。

作為一個完全的武學門外漢,又沒有師傅在旁邊指點,很多東西他完全不懂,只能慢慢去摸索。

隨後忍著手上的疼痛,刷過牙洗過臉。

然後慢慢走下樓、雙腿抬起的幅度還不敢太大,否則便是一陣鑽心的痠痛,欲仙欲死。

樓下,奶奶剛起來,正在餵雞食。

周燊和奶奶打了個招呼,然後便慢慢的走到張真人家門口。

張真人同樣剛起床,見周燊過來了,便讓他自己先去竹林那邊去打拳。

周燊把自己的情況和張真人說了一下。

張真人絲毫沒有因為自己沒有提醒周燊感到不好意思,只是噢了一聲說:“沒事。回頭買瓶活絡油,每次練完功後按摩一下就好了。”

練形意拳,竟然不想練樁功,他還有什麼好說的?

周燊也知道老道心裡不痛快,暗暗笑了笑,轉身慢慢走到竹林裡面。

沒有打形意拳,而是先練一遍八段錦熱熱身。

要不然肌肉實在太痠痛了。

在練習的時候,內勁炁流在手上、胳膊、肩膀上緩緩流動,周圍的竹葉好像也受到一股無形的氣機牽引,在無風自動。

練過一遍八段錦後,周燊深呼吸了一口氣,然後接著便開始練習形意拳的五種發勁技巧。

剛練習了兩遍劈拳,周燊猛然發現,自己手背以及肩膀的痠痛感,竟然減輕了許多,不像一開始疼的那麼難受了。

“難道是內勁的作用?”

周燊心裡暗暗想到。

手上的動作卻沒停。

他一遍遍的練著劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、橫拳。

當張真

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