滄月大佬提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

原主作為宅男,平日裡自然沒有鍛鍊的需求。

可是別忘了山莊裡還有12個白眼狼保鏢啊。

當時在僱傭他們的時候,福伯就特意給他們準備了相應的健身器材。

作為一個合格的專業老管家,自然不能厚此薄彼。

山莊雖然主要建築物只有一棟,而且只有三層,可耐不住它大啊!

佔地2000多平的屋子,一共3層,只是每層都有33間房子,最小的房間都有50平以上。

除去肥宅王子堆放二次元手辦佔據一半以外,還有四十多間空屋。

貼心的老管家為了主人的身體健康,早就在三樓給孔慈留了一套專業的健身裝置!

關於這個,原主自然知道,只是從來沒有去過,這不,剛好便宜了警察孔慈,這個健身達人!

有點費力地爬上三樓健身房,孔慈不得不感慨一下萬惡的資本社會!

太豪橫,太豪橫了!

一個平淡無奇的健身房,只是打通了相連的四間屋子,面積也就三四百平而已。

健身房裡,啞鈴、槓鈴和健身球必不可少,此外,拉力器、跑步機、動感單車、橢圓機、划船機、力量訓練椅以及tRx懸掛訓練帶,竟然也是全部配置齊全。

“這哪裡是一個人的健身室?比我五千塊包年的健身房還要高檔齊全啊!”孔慈忍不住再次感嘆。

所有健身器材,擺放整齊,雖然原主從來沒有來用過,仍是一塵不染。

想必,福伯經常安排服務機器人進行打掃。

孔慈拿起一副20公斤的啞鈴舉了舉,瞬間有種想哭的衝動。

“這個身體太弱了,居然連這個小啞鈴都舉不起來!”

換成10公斤的,勉強抬起來一點,不過只能支援幾秒鐘而已。

最後,一直換到每個1.5公斤,孔慈終於可以發揮全部實力,表演幾個絢麗的花樣玩法。

只是耳邊再次傳來紅娘孃的警告聲……

“主人哥哥,紅娘娘監控到您的體溫和心跳異常,需要立即為您安排家庭醫生嗎?”

“不,不用!”

孔慈只好艱難地放下啞鈴,回到牆邊的座位上,認真地喘著粗氣。

“看來,想在末日前,恢復到理想狀態,難啊!”

休息好了,順著這些裝置,孔慈一一試了一遍,對這個身體的具體情況也算是有個大概的瞭解。

身高185,體重112公斤,想在25天左右,鍛鍊成完美的肌肉男。

難,難於上青天!

歷史軍事推薦閱讀 More+
撿回家的哥哥是反派

撿回家的哥哥是反派

詠絮xu
狼子野心陰鷙偏執男主嬌嬌軟軟笨蛋美人救贖反派預知夢甜寵團寵雙向救贖開篇幼崽撿哥哥時期n盛南梔小時候在寒風凜冽的冬日撿到一個貌美的小哥哥,就當兩人兩小無猜的長大時,她做了一場預知夢,發現撿回來的哥哥是未來人人懼怕的大反派。n就見未來的陸鋮性格陰鷙殘暴,蔑視皇權,推翻皇朝,登上皇位。n醒來後的盛南梔想起過往種種,小時候的自己偷偷在哥哥臉上畫王八把哥哥當馬騎還偷偷藏哥哥的作業。n一想到這些,盛南梔打死
歷史 連載 5萬字
原神:我在萬界搞赤潮

原神:我在萬界搞赤潮

Shenzhencz
關於原神:我在萬界搞赤潮: 提瓦特,生產力發展低下,還時時深淵入侵;地球,面臨著崩壞的威脅,處於危急存亡之秋。面對這些問題,我們的主角們作為道德與法制滿分的華夏人,給出的解決方案是:他們作為普通人,罕見的有著紅色的心臟,穿越到原神,他們作為神明又會怎樣實現他們的理想?
歷史 連載 111萬字