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人明白了這些話的意思。他放慢了步伐，學會了去下放權力，他對自己的重要性有了恰當
的定義。
——［美］諾曼·文森特·皮爾
補白
拿得起，放不下的人越來越多。中國式精英若在公墓默想半天后，可能
傾向於工作時步伐要邁得更快，權力要抓得更緊。我們習慣只爭朝夕。
第17篇�認知日記�（1）
2003年7月18日星期五上午10點10分
幫媽媽預約了下週一的專家門診。
前幾天吃飯時，媽媽又大談她曾吐過的那一口血，越想像越嚴重。其實她在茂名的醫院驗過
痰、驗過血、拍過胸片，檢查結果都是正常的。她又去做CT，一個醫生認為她可能有炎症，
不排除可能有肺結核。她去住院，人家科室主任認為她沒有問題，四天就讓她出院了。可是
她似乎對結核一說耿耿於懷，非認定自己得了很嚴重的病，總聲稱會因此有生命危險。
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這樣的話我聽得太多了，我實在忍不住回了她一句：即使是肺結核，也不是什麼大不了的病
。要照你的說法，我這樣得癌症的人早該死掉了。
媽媽由於年輕時因胃病辭過職（實際上她是怕家庭成分不好有麻煩），“文革”時當了幾年
家屬。以後重新參加工作，所以失去了離休資格。她已習慣躲藏在“病人”身份的背後，不
願面對自己的軟弱與失誤。從小，我和弟弟就要照顧媽媽的情緒，全家人都要圍著她轉，遷
就她，因為她“有病”。她自己沒有意識到，她潛意識中希望自己生病，這樣就可以受到全
家人的重視，她也可以由此迴避對自己的責備和不滿。
既然我知道這個原因，那麼我又何必每次都為此大受困擾呢？顯然是童年時期的傷害仍在困
擾我。
潛意識中我認為她不像一個母親，她的所作所為深深刺激我，造成了嚴重的不安全感。面對
她，跟她談話，我會非常疲倦。甚至會頭痛、氣鬱、胃疼、煩躁，從而引發各種不適。
不要想這些不愉快的事。她也是時代的受害者。我現在治療抑鬱症，必須理清這方面的困擾
，要鍛鍊自己，走出童年的陰影。既然她已習慣扮演“病人”角色，那麼我就要練習在心理
上保持冷靜的距離，要當好觀眾，不要盲目進入“急救室護士”的角色。不要試圖去糾正她
，也不要去反駁，更不要生氣、煩躁。
主啊，求你大能的手托住我，求你命令那“撒旦退去吧！”
主啊，求你用你臉上的榮光光照我，驅散我心中的黑暗，照亮我的心，讓你大愛的光明永遠
存留在我的心中，溫暖我的心。阿門。
隨筆
在抑鬱症認知日記裡，我真實記錄了困擾多年的心結。由於抑鬱症與遺傳有一定的關
聯，所以在隨筆中我要往上追溯幾代人的抑鬱沉積。
在我、我母親、我外婆、曾外婆四代女人裡，若論個性、經歷、家境等等，最不可能得抑鬱
症的是我，最可能得抑鬱症的本該是外婆。但是，外婆卻不抑鬱，今年九十五歲仍頭腦清醒
，寫信字跡清楚，打麻將時還能贏。
我試圖知道，在這一百多年裡，我們——中國普通人家的四代女人是怎樣活過來的。我們在
精神層面有著怎樣的抑鬱傳承。
本應是五代。按理要說到我的下一代。但是，我刻意選擇了“絕代”。
十年
![[穿書]論打倒渣攻的三十六計](https://www.80zw.tw/image/36/36432/36432s.jpg)
