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侍者則把事先準備好的茶點推出來，英國茶加經典三層塔，三明治、司康、新鮮的水果撻一應俱全。
只可惜，肖特與馬丁都是憂心忡忡，完全一副無心享用的樣子。
安東只能在心裡暗笑他倆太慫：明明不想叫自己上來，卻又拉不下面子拒絕。
他索性自己坐下來，給自己沏了一杯茶，慢慢品嘗。
阿布大費周章讓自己來見他，見了面卻又什麼都沒有多說。留下的唯一暗示就是「歐洲賽場」四個字——想必是要等自己在本年度的歐戰賽事上取得成績之後，才能再說其他。
人家精著呢！——切爾西尋求的突破就是在歐洲賽場上，聯賽賽場上安東再穩，也不一定能穩過安切洛蒂。阿布這是在暗示安東，如果安東能在歐聯杯中展示能力，最後拿下冠軍的話，下賽季的切爾西主帥之位，安東就大有希望了。
只可惜阿布這番「表白」表錯了物件，安東從未想過要入住切爾西。他只希望好友安切洛蒂在切爾西的帥位上待得好好的。
所以安東現在看著肖特和馬丁那兩張惶恐的面孔，安東打心眼兒裡覺得好笑。
本輪比賽過後，桑德蘭在積分榜上登頂了，客場給予切爾西迎頭痛擊之後，黑貓昂然躍居榜首，而緊隨其後的，不再是藍軍切爾西，而是紅魔曼聯。
切爾西此次慘敗，一跌就跌到第三。
安切洛蒂和他的球隊一開始在場上的茫然無措，以及最後時刻的鬥志全失，在賽後遭受了廣泛的批評。
與切爾西同樣命運的，還有利物浦，0比2乾淨利落地輸給了斯托克城。球迷們剛剛對老帥霍奇森建立起的那點兒信心，此刻又消失殆盡。
而桑德蘭則終於結束了一週雙賽的密集賽程，可以稍許緩口氣。
當桑德蘭全隊回到光明學院的時候，球員們兀自異常興奮。不少球員都覺得上一場比賽踢得太爽了，雖然挺累的。
「頭兒，我們以後是不是還繼續這麼踢？」
隊長迦納因為拉傷了大腿肌肉，無緣上場，隨隊回家的時候一臉遺憾，逮著安東就趕緊問。同時他心裡也有點兒發怵，場上的隊員年紀都比他年輕，他的體能相對是個短板。迦納怕到時跑不動，給全隊拉了後腿。
「當然不會——這麼『亂來』的比賽偶一為之還可以，總這麼著你們的消耗太大。」
誰知聽安東這麼說，年輕球員都急了：「頭兒，我們的體能沒問題。營養餐也一直按時吃的。」自從把魚肉加入營養餐，並由安東改良了調味之後，喬媽媽的營養餐受歡迎多了。
安東把臉一沉：「我以前教你們的都不記得了？一張一弛——」
「文武之道也。」一群年輕球員全都垂頭喪氣地接下去。
安東心裡門清：球隊的體能充沛，是因為賽季之初開始，喬媽媽給大家打下的底子不錯，另外每次大賽之後球員都很注意肌肉和關節的放鬆，隊內訓練時又處處小心，才避免出現傷病。
可是一不留神，還是傷了迦納。
這為安東敲響了警鐘：天氣漸漸冷了，賽季這才剛過三分之一，接下來的一段時間，是球隊最容易出現傷病潮的時候。在球員的體能完全復原之前，這種「亂跑」打法，他是暫時不打算讓球隊再用了。
按照弗里德里希教授最近的研究成果，如果球員在二十歲出頭的時候反覆進行大強度的訓練與比賽，這些球員的生涯中後期，更容易受到傷病困擾——換句話說，球員會變得很「脆」，因為他們過早透支了身體。
就算勝利就在眼前，安東也絕不容許讓他的球員這麼去拼。總要有一支「可持續發展」的球隊，才能建起一座「百年老店」俱樂部。
但面對這些球員，安東還是耐心地解說：「之所
