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第58節：Part13孕育系統的保護專櫃（1）
芝麻兔材料：兔肉500克、黑芝麻50克，姜、蔥、花椒、鹽、味精、香油各適量。做法：將兔子洗淨開水煮沸分鐘撈出，黑芝麻炒香待用；鍋內放入清水燒開後，把姜、蔥、花椒、鹽投入，再將兔子放入同煮至六成熟撈出，汁不用；鍋內重新倒入滷汁燒沸，下入兔子滷熟撈出切塊放入盤中，加上味精、香油，撒上黑芝麻即可食用。
功效：潤五臟，強筋骨、益氣力。
Part13孕育系統的保護專櫃
——都是電腦惹的禍
在電腦廣泛應用的今天，有關電腦是否影響健康的爭論十分引人注目，尤其是現在很多電腦操作員大多為青年男女，他們的擔心和憂慮，最終會集於一點：電腦輻射是否會對自己孕育下一代產生不良的影響，在孕前及孕後是否要調離工作崗位……
★孕育系統疾病的原因和症狀
原因
電腦周圍存在的輻射包括有射線、紫外線、可見光、紅外線、特高頻、高頻、極低頻、靜電場。但是他們發射的強度都是非常微弱的。電腦的原理和電視機一樣，當陰極射線管發射出的電子流撞擊在熒光屏上時，即可轉變成可見光。在這個過程中會產生對人體有害的射線，不過VDT外面的玻璃罩可以大量吸收放射線，實際上人體所受到的射線照射量很小。但是在VDT周圍還會產生低頻電磁場，在體外實驗中，這種電磁場可以在細胞膜水平上干擾細胞的代謝和增殖，從而影響胚胎的正常發育。調查結果顯示，長期使用電腦，影響生育系統，主要是性功能降低、男子精子質量降低，孕婦發生早期自然流產、胎兒畸形等的發生率較高。
長時間以固定姿勢坐在電腦前，將會影響孕婦的心血管系統及神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因此而勞損，影響分娩的順利進行。因此，婦女一旦懷孕，特別是在孕早期，應儘量避免長時間持續操作電腦。
1998年世界衛生組織（WHO）在有關電腦螢幕與工人健康問題的最新修正意見中指出：在電腦螢幕工作環境下，有些因素可能影響妊娠結果。首先受到影響的是男方，長期受到電磁波輻照，有可能使男性精子減少，使精子基因畸形並可能變成不育或者畸胎；其次是孕婦，有報道說在電腦前一週工作20個小時以上的孕婦，生畸形的機率要比普通孕婦高倍，而生女孩的機率大。
症狀
早產流產難產畸胎★孕期保健知識專櫃
防止電腦輻射的圍巾、圍裙、背心等，螢幕遮蔽物，射線吸收儀器等，對電腦輻射的防護作用到底有多大，它們能幫助你對抗輻射，保護母體和即將出世的寶寶嗎？還是到使用專櫃逛一逛，讀一讀專家們的說法吧。
電腦操作時間要控制
孕婦，特別是孕早期的女性朋友每週電腦作業最好不要超過20小時，因為接受輻射的積累劑量是同輻射強度與輻照時間的乘積成正比的。因此減少上機時間是必要的，這樣可以防止流產的發生。
日本電腦勞動與保健調查委員會1995年曾對250名懷孕的電腦操作人員進行調查，其中18人患妊娠中毒症，35人流產，97人出現死胎，發生率60％。湖北省對郵電儲匯系統電腦操作員進行調查發現，接觸期間懷孕人10次，出現異常妊娠人次，發生率達60％。上海等著名醫院的專家發現兩位婦女長期接觸使用電腦，結果雙雙產下畸胎。無獨有偶，大連婦幼保健醫院出現例孕婦產下青蛙畸形兒，她們都沒有家族病史，夫婦都沒有服藥之嫌，但共同點是他們都是電腦使用者。世界衛生組織在有關電腦螢幕與工人健康問題的最新修正意見中指出，孕婦每週使用計算機20個小時以
