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363　、苦瓜清熱降火，但實在太苦，很多人吃不慣，奉上一法：只要在切好的苦瓜上撒上鹽，醃漬一會兒並用水過濾，很快不太苦的苦瓜就形成嘍！

364　、最近中央電視臺曝光了一批毒粉絲，教您鑑別：正常粉絲的色澤略微偏黃，接近澱粉原色，那種特別白特別亮的粉絲最好別買。

365　、將粉絲點燃，正常粉絲燃燒時應有黑色的炭，並且粉絲有多長炭就應該有多長，而毒粉絲燃燒時沒有炭殘留，而且還會伴隨很大的聲響。

366　、牙膏洗葡萄更乾淨！葡萄經淡鹽水浸泡可殺菌，但沖洗後有時表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄粒置於手掌間輕揉，再以清水洗淨。

367　、飲水機加檸檬巧去垢！飲水機用久了，裡面有一層白色的渣，取一新鮮檸檬，切半，去籽，放進飲水機內煮二三個小時，可去除白渣。

368　、喝茶有道！草酸易與鈣結合形成結石，而茶中含有草酸，因此日常飲茶要濃淡適度且不過量，食用含鈣食物如豆腐、蝦皮後尤其不宜馬上喝茶。

369　、選用含氟牙膏要謹慎，使用要更加小心，因為含氟牙膏雖有防齲效果，但長期使用易造成氟中毒，少年兒童和老人尤其要慎用。

370　、對於女人來說，醋除了飲食之外，還可用來美容，每次在洗手之後先敷一層醋，保留20分鐘後再洗掉，可以使手部的面板柔白細嫩。

371　、不慎將葡萄的汁液滴在棉質衣服上，用肥皂洗滌不但不能去掉汙漬，反而會使其顏色加重，應立即用白醋浸泡汙漬處數分鐘，然後用清水洗淨

372　、絲巾的妙用！在美容院做好髮型，一覺醒來就變形了！不必煩惱，睡前在枕頭上鋪一條質地光滑的絲巾，就不會弄亂頭髮，美麗髮型得以保持

373　、天熱更要防感冒！天熱流汗使人們消耗大量的能量，人體抵抗力下降，易患感冒，應注意多喝白開水，少量多次，以每次三百至五百毫升為宜

374　、天熱了，許多人有腳臭，以下兩法不妨一試：穿鞋時將少許茶葉放鞋裡；盆裡放溫水，放入少許茶葉，把雙腳放進去浸泡十分鐘，可除臭味。

375　、自制杏仁露：杏仁12克、桂花6克、冰糖適量，杏仁搗碎加水煮15分鐘，加桂花再煮10分鐘，取濾液加冰糖調味，經常飲用可祛斑護膚。

376　、不吃藥緩解感冒症狀！可在患者關節處，如手腕、膝蓋內側、腳踝兩側等，用紗布蘸高濃度酒擦拭三四十下，然後蓋被睡覺，此法尤適用孕婦

377　、夏天犯了腳氣，可將患腳洗淨擦乾，再用風油精塗擦患處，每天1…2次，一般堅持數天後便可見效，也可將生大蒜瓣搗碎連續塗抹。

378　、被蚊子叮咬後奇癢難耐，可將一兩片阿司匹林研碎，以適量涼開水化開，調成糊狀。清洗被叮咬處，然後塗上藥糊，很快即可止癢，不妨一試

379　、糖醋大蒜的妙用：每天早晨空腹吃糖醋大蒜一頭，並連帶喝些醋汁，堅持10…15天，可降血壓，適用於高血壓病人。

380　、巧除居室煙味！用食醋將毛巾浸溼，稍稍一擰，在居室中輕輕甩動，可去除室內煙味。如果用噴霧器來噴灑稀釋後的醋溶液，效果會更好。

381　、冰箱用一段時間之後，門有時候會變得很緊而不好開。用軟布擦去箱體與箱門接觸平面上的凝露，然後敷上一層滑石粉，即可手到病除了。

382　、牆上被孩子塗上蠟筆漬後十分不雅，可用布（絨布最佳）遮住汙漬處，用熨斗熨燙一下即可，蠟筆油遇熱就會熔化，此時迅速用布將汙垢擦淨

383　、用洋蔥擦玻璃更明亮！將洋蔥一切兩半，用切面來擦