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自從我定下來國慶去四姑娘山之後，有兩件事擺在計劃表的前列，一是必須去賺更多的路費，其二就是韓崢的魔鬼訓練。
在那之前，我根本就不知道魔鬼這個詞的真正含義。
一小時完成200個俯臥撐，每天訓練三個小時以上，被一群流浪漢追逐求生？
這些在韓崢的訓練計劃表前，都是小兒科。
一開始，是測試心率。
作為一個新手，我根本不知道心率這個玩意對登山來說意味著什麼，所以當我的測試結果顯示我處於平均水平時，我還挺為自己得意的。
“心臟就是一臺發動機，我們都說登山靠的是體力，可體力是什麼，體力就是心率！同樣呼吸一口氣，心肺強大的人能呼進更多的氧氣，同樣是心臟磊動一下，他們的心臟能給身體運輸更多的血液和氧氣。這就好比一臺效能優越的好車，能走得更遠。”葉顧問看著我剛剛測試出來的資料，搖了搖頭，“知道韓崢的心率是多少麼？每分鐘56次。”
我看著自己顯示的心率資料——每分鐘72次。哎，不對，好像我的數字比他高啊？
“你傻麼！”葉顧問用力拍了下我的腦袋，“心率不是數字越大就代表你心肺功能越好，對於同樣年齡的年輕人來說，每分鐘心跳次數越少，說明他的心臟供血和供氧功能越強大，一分鐘之內，別人的心臟需要跳72次才能完成的工作，他的心臟只需要跳56次就能完美完成。一萬個20歲的年輕人裡面也難找出一個人有他這樣的身體素質，這就是你們的差距！”
這麼一想好像的確差距很大。
韓崢很厲害。這是我第一次清晰地認識到這一點，不是從別人口中聽他的光輝事蹟，也不是透過直播看他贏得比賽，而是當我和他的身體資料直白地放在一起比較的時候，最直接地感受到了差距。
我是普通人。
而韓崢，卻是怪物。
“放心吧，體力和心率都是可以鍛鍊的。”葉顧問怕我氣餒，給我打氣道，“這個方面韓崢更有經驗，畢竟當年他可是把自己從一個弱雞練到現在這副模樣。”
於是，我的魔鬼訓練就這樣開始了。
每天只要沒課，我就必須去登山訓練基地和他們一起訓練。
熱身後要開始連續進行二十分鐘的最高速度跑步，休息五分鐘再進行第二組，之後還是跑步——變速跑，總時長一小時，五分鐘慢跑和十分鐘快跑相互交替，休息十分鐘後進行第二組。
這還不算完！韓崢還要求我每天完成5000個跳繩，連續5000個，中間不能休息。
每當我感覺自己就像一團爛泥，快要因為過度疲憊融化時，總能聽到他不鹹不淡地說。
“你還差得遠。”
喂，我真的懷疑他是不是因公徇私，在報復我贏了那一場比賽。
即便我已經累成這樣，在學校有課不能去訓練基地的時候，他也沒有放過我，而是要求我從學校最高層數的教學樓完成三個來回的走樓梯，可我們學校最高的那一幢樓有20層，這個時候我真的很想知
