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要早起?那就更不行了。

還有一些一聽到要跑步,臉拉的老長,哀叫著說上一句:“啊?還要跑步啊?能不能不跑啊?學舞蹈和跑步啥關係啊?”說完就開始跟思藍拉關係套近乎,這個說咱倆關係那麼好就不跑了吧?那個說咱都是一個村的也不跑了吧?更有甚者還說我爸爸認識你爸爸,我就不跑了哈!

思藍將這些同學的反應一一看在眼裡。心裡暗自偷笑:“哈哈,這下你們不要著學舞蹈了吧?跑步算啥,身體鍛鍊好了就不容易生病,就不用打針吃藥了,嘿嘿!”

當然,也有當場拍著胸脯“豪邁”的說沒問題的,大美就是其中之一。這丫頭本來就好動,跑個步對她來說還真是小意思。

第二天一大早思藍就起床了,她跟想學舞蹈的說好的,早上六點吃過早飯後在村西頭的學校門口集合,然後跑步到村東頭的小河邊,在河邊的草地上踢踢腿活動活動,然後再跑步回到學校。外村的六點半直接到小河邊草地,而不用先到學校集合。

思藍想著應該不會有幾個人來吧?頂多就是大美和小妹幾個人。沒想到等她來到學校沒一會兒,包括大美幾人竟然有七八個。她在大跌眼鏡的同時也暗自慶幸:“還好,還好。幸虧來的不多,七八個人自己教起來也不費勁。”

幾人又等了一會兒,見再沒有人來,便在思藍的招呼下呼啦啦的向小河邊跑去。

“慢點兒,你們慢點兒,跑步不是這麼跑的!”思藍見其他人在大美的帶領下撒開腳丫子飛快的跑,急的在後面大喊。

眾人聽到思藍的喊聲,疑惑的停下腳步。等思藍追上來,大美不解的問她:“跑步不就是看誰跑的快嗎?”

“不是這樣的,這不是比賽,現在咱跑步是鍛鍊身體,慢跑就可以了。可以鍛鍊體力。跑快了沒好處!”思藍看大美無辜的眼神,十分無語,這丫頭的思維咋和一般人不一樣呢?

早上的空氣十分清新,呼吸間令人有種心曠神怡的感覺。看著村裡鄉親們家煙囪裡冒出的炊煙,聽著樹上覓食鳥兒的“歌唱”,不時的和早起出門的鄉親打聲招呼。

“這樣的生活多美好啊,沒有工廠的汙染、沒有大城市的喧囂,山清水秀,生活在這裡想不長壽都難,可惜啊,這樣的壞境再過幾年就看不到了。”思藍在前頭領跑,心裡卻在想著。

“腳步不要亂,呼吸放慢,跟著我,呼氣……吸氣……呼……吸……”

思藍作為“老師”,指點著身後的幾個“學生”,她知道跑步時怎麼做效果會更好。

來到河邊,思藍看到竟然有兩個外村的同學已經等在那裡了,思藍知道她們倆的村子離這裡有差不多兩公里,便向她倆問道:“尤佳、尤麗,你們怎麼來的啊?什麼時候到的?”

“我們剛到。怕來晚了就跑來的!”尤麗笑著對思藍說。兩人是雙胞胎,姐姐尤佳靦腆,妹妹尤麗活潑。都長著一副瓜子臉,標準的美人胚子。

……

跑步過來身體已經活動開了,正好旁邊有個半米多高的土牆,也不知道是什麼時候留下的“古蹟”,所以思藍便教著其他人壓腿。

舞蹈裡的壓腿有講究,把腿放上去,腳要外開,兩條腿都要伸直,膝蓋不能彎,從肚皮到下巴一點點的往下壓。壓的時候會感覺大腿和膝關節疼痛,這是韌帶拉伸的時候所發出的,所以千萬不能用力過猛,要輕輕的循序漸進的壓。

“哎呀,好疼!”有的人受不了疼痛,喊叫出聲。

大美也是疼的呲牙咧嘴,對思藍說道:“思藍,練這個有啥用?教我們舞蹈吧,就是你六一演出時跳的那個。”

思藍正數著節拍呢,聽到大美這樣說,便嚴肅的說道:“不練基本功,什麼舞蹈也跳不好,這是基礎,就跟上課學習一樣,你現在上三年級,

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