第五十三章 化身百歲老人 (第1/2頁)
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早上，葉白先起床。
既然決定要開始鍛鍊，那就必須要好好貫徹，畢竟是《拉鉤上吊》過的事情。
結果，他沒想到第一個沒堅持下去的居然是葉蓓蓓。
她到現在都還沒起床。
葉白敲了敲門，進去把葉蓓蓓喊醒。
“我們今天吃什麼？”
因為，從今天開始，他們兩人的一日三餐都要和葉父葉母分開吃。
“其實我也不知道。”
“你昨天不是規劃的很好麼，每天該吃什麼的。”
“那個好像是我瞎規劃的，其實我也不知道應該做些啥。”
葉白實在無語，他只好在網上現學現搜。
於是早餐是葉白給葉蓓蓓準備的燕麥牛奶和牛油果堅果碎三明治。
味道上，自然比不上葉母平時早餐所製作的美味，可說實話也足夠了。
然後兩人開始學習時刻。
葉白對於電腦的使用一向比較節制，只要他規定好了什麼時段，應該做些什麼，他就完全會剋制住分心的慾望。
而葉蓓蓓就不一樣了。
她是那種能擺爛就擺爛的人。
葉白每次在電腦上查完東西，轉過身就能夠感覺到葉蓓蓓在自己看不到的死角藏手機。
葉白知道給個手機，葉蓓蓓就燦爛，於是他將葉蓓蓓的手機鎖進了箱子裡。
“等會兒再玩，你應該堅持得住吧。”
不，葉蓓蓓欲哭無淚，她當然堅持不住。
終於，到了該休息的時間了。
葉白手裡的鑰匙幾乎是被葉蓓蓓搶著拿到了她的手中：“哥哥簡直是魔鬼啊可惡。”
葉白頓時懵了，這個作息表難道不是你自己安排的麼。
然後就是鍛鍊時間。
兄妹兩個是在是做不了什麼高難度的運動，於是先從跳繩開始。
葉白拿了繩子就要跳，葉蓓蓓立馬喊住了葉白：“等一下，我們先做一套準備運動。”
準備運動，葉白想了想，忽然想起了自己上學的時候，體育課上每次要做運動的時候，都會先給身體做個熱身。
“來我現成找了個影片，我們一起做吧！”
葉白是個四肢不太協調的人，所以準備運動的動作也做得很癱軟。
他記得前世，不論是小學，還是到高中，自己都是站在後排，做運動四肢癱軟摸魚的人，主要是有些動作做起來實在太酸了。
於是，就來到了葉蓓蓓的挑刺時間。
“這個手不是這樣擺的。”
“腿要再往下壓一點。”
“腳的朝向是這樣的。”
葉白好不容易才完成了熱身運動。
接下去就是跳繩了。
家裡就一條繩子，還有一對葉父的無繩跳繩負重球。
葉蓓蓓搶佔先機，拿了負重球。
葉白“靠”了一聲，明顯是負重球跳起來更加方便。
“誰讓我先來的，近水樓臺先得月。”葉蓓蓓的表情得意洋洋。
葉白直呼可惡，但也拿妹妹沒辦法。妹妹就是用來讓的吧，葉白總覺得自己正在逐漸被妹妹馴化。
他們決定跳繩三次，每10分鐘休息一次，看看是誰先堅持不住。
葉蓓蓓跳繩的步態比較輕盈，而葉白由於多年沒有跳繩，他也並非他的強項，所以敗下陣來。
不過，葉白自己覺得自己跳繩跳的還是蠻不錯的。
但從葉蓓蓓的視角來看，葉白就像一隻笨重的小鳥，每一次都在非常用力地跳，導致地板都在振動。
很快，樓下的鄰居就來找到了他們，
“能不能不要
