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真的嚇到，以為自己會當場掛掉。
但因那時已經深夜了，又不想把熟睡的家人嚇醒，所以根本不敢上醫院掛急診，只好自己拚命灌熱鮮奶，幸好俊來心悸的毛病好點了，終於可以好好睡覺休息。
不過接下來幾天可慘了，幾乎整天都癱死在床上，常常睡到醒不過來，連坐在電腦前寫稿都沒辦法。痛苦了一個多星期，體力才慢慢恢復。好險最役還是讓我如期交稿啦，哈！
經過這次的恐怖經驗，我學乖了，一天最多隻敢喝兩杯咖啡，免得又咖啡因中毒。
奉勸各位朋友，就算工作、唸書時精神再不濟，也不要喝過量含有咖啡因的飲料，不然小命隨時不保！= =“
跟你們說喔，我有雙很犯賤的腳，每次只要一坐在椅子上，就習慣跨腳。明知道長期蹺腳，容易把骨盆拉歪一邊，可是我還是改不掉蹺腳的壞習慣。
既然改不掉坐姿不正的習慣，所以每隔幾個月我只好很勤勞地特地跑到臺南，找專業的整復師幫我整骨。
整復師是利用全身的力量，以手肘、手臂將全身歪掉的骨頭揉推回原來的位置。時間大約要耗費一個多小時，費用便宜得很，才七百元。
整骨的過程很痛，記得有次我還痛到哭了，整復師還被我嚇到，問我那該怎麼辦，還要不要繼續整骨？
我就一邊哭一逢跟他說，繼續做沒關係，為了美麗，再大的痛苦我也會忍住！
每次整骨完，背脊挺了，陶部集中。骨盆正了，髖骨縮排去，臀部也變得集中挺翹，腿部也變得纖細。（有些人會覺得為什麼大腿兩側總是很難瘦下來，有時候那是因為髖骨突出了，所以就要利用整骨的方式，把骨頭推進去，大腿看起來才會纖瘦。）
而且尾椎直了，以後生理期來，後腰也不會總是痠麻。全身氣血順暢，臉色會變得紅潤，眼珠顏色也會更深黑，精神奕奕。
忍耐一個鐘頭，可以變得美麗，哈哈哈，當然值得啦！
不過如果整骨完，之後還是姿勢不良，骨頭當然還是會歪掉的啦，所以需要每隔一段時間就要去矯正一下。
整骨有一定的危險性，如果找列不專業的整復師，極有可能會全身癱瘓，如果有人也要去整骨，這點一定要非常非常非常小心！
整骨主要是將移位的骨頭調回原來的位置，有些人的下顎骨天生突出，造成大餅臉，若想利用整骨敲敲打打（有些整骨師是拿木槌敲的），變成小臉美人，其實那是沒有用的，千萬不要被騙嘍！
如果想改善大餅臉，目前就只有切除肥厚的咬嚼肌、注射肉毒桿菌、削骨、抽脂這幾個方法（要找專業的整型醫生才不會發生危險，所謂的專業不代表有名氣喔 ！）。更重要的是，千萬千萬千萬不要把瘦身霜搽在臉上，免得面板過敏紅腫，變得更醜那可就糟了。
夏天到了，天氣越來越熱，平常容易長痘痘的朋友，記得用冷水洗臉就好。如果用溫熱的水洗臉，毛孔易粗大，臉上更容易冒油，痘痘會冒不停喔。
如果你發現經常一次長四顆青春痘以上，記得就要去看面板科醫生。
青春痘這疾病和其他疾病不同，需要“連續”吃口服藥四至六個月才會根治。如果吃了一、兩個月就中斷，那之前的努力就會完全白費了，
所以有心要治好青春痘的朋友，一定要有耐心，一定乖乖聽醫生的話，乖乖吃藥和搽藥，這樣才會美美的喔。千萬不要去擠痘痘，如果留下凹洞，往後就只能做屬於破壞性治療的磨皮了。
如果是那種嚴重囊腫型青春痘的朋友，不要擔心，天底下沒有治不好的痘痘。可以去面板科請醫生開口服A酸給你吃，痘痘一定會遠離你。只不過吃口服（酸有禁忌要遵守，如：服用A酸的前後半年不能懷孕，否則容易產生畸形胎。
