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打的人，也不可能每天練兩趟。姚採每天一趟，連著跑了三天之後，第四天就給自己加了負重。
雖然按理說山地越野應該負重跑，每個軍人都是這樣練習與考核的，但是羅教官從頭到尾都沒有提負重的事情，顯然喬安安他們這一波明星是不用負重了。但是姚採還是在第四天，就在左右兩隻腿上綁了沙袋。在別人還不能一口氣跑完的時候，姚採綁著沙袋跑了一趟，愣是一步沒有走。
姚採能做到這麼出彩，鏡頭自然而然就不會少，攝影師生怕錯過姚採的一星半點，每天牢牢地跟拍。
喬安安看得心中都有些嘆服，姚採一直表現的都很在乎自己的鏡頭多少，很在乎自己在這一群明星中是不是耀眼的一個。但是這種完完全全憑實力搶鏡頭的行為，讓人不由自主地想要讚嘆一聲漂亮。
喬安安練武之人，自然知道一開始有多苦，即使姚採平日健身習慣再好，這樣負重越野也是要受大罪的。
程依涵一直是個甜美嬌弱的女生，自從出道以來就一直是這個風格。喬安安覺得這應該就是程依涵的本色，而不是包裝的結果。
在軍營真人秀中，這種型別的女生不太容易出彩，而且程依涵的體力是真的不好，第一天跑完十公里山地越野後，第二天羅教官離開，她也想自己訓練，但是雙腿已經連走路都困難了，更不要提山地越野。
程依涵只能按照自己的狀況來，兩天練上一次，雖然對她自己而言進步也不少，但是依舊出於中下的水平，很有可能第一次測試就被淘汰。
但是程依涵依舊每天樂呵呵的，雖然每個人身上都有顯而易見的疲憊，程依涵也不例外，但是她的眼睛始終是亮晶晶的，讓人看到就覺得她很開心很有活力。程依涵的一舉一動也的確都表現著自己的開心，對著鏡頭笑道，&ldo;重在參與嘛，即使第一輪就被淘汰，我也已經很滿足啦。小時候就很崇拜軍人，每次的閱兵更是一定要在電視前看，但是對於真正的部隊生活是什麼樣的，其實並不太瞭解，只能靠腦補。&rdo;
&ldo;這次真正走進軍營，感受了這麼久，真的是意外之喜。軍人真的很辛苦，也很偉大，這樣的訓練強度我已經感覺自己受不了了，他們的訓練強度是我們的好幾倍。&rdo;
&ldo;唉，我可能第一輪真的要被淘汰了，一定要抓緊時間好好體驗！&rdo;程依涵對著鏡頭甜甜的笑著。
程依涵的好好體驗，不是隨口說說的，羅教官雖然走了，但也不可能真的完全沒有部隊的人在他們身邊，有幾個看起來比羅教官面嫩的新兵，每天看著一群人訓練，不過互相從來沒有交流罷了，更不會有指導什麼的。
程依涵隔天跑一次山地越野，休息的一天就跟著新兵學習格鬥術，雖然程依涵體力不好，但是靈活性和悟性都很出色，學得很快，很快就能學得有模有樣。
新兵只是搖頭，&ldo;招式是學到了，但是你的力量太差，沒有力量什麼招式都沒有用。要是遇到危險的時候，對方即使什麼都不會，只憑一身力氣就讓你沒辦法反抗了。&rdo;
程依涵吐吐舌頭，&ldo;先學把招式學會了，力量我會慢慢加強的，這個不是一夕之功，但是這麼漂亮的格鬥術，或許幾天後我就再也學不到了。&rdo;
新兵對程依涵還挺有好感的，這個姑娘嘴甜會說話，相處起來很舒服，雖然從軍人的眼光來看，身體素質和各項技能都差了一些，和那些出類拔萃的女兵們是天壤之別，但是新兵竟然一點都沒有覺得她不好。
新兵自己都有些意外，訓練基地一向是強者為王的氛圍，人人拼著比著要爭第一，對於相對較弱的人，是不會有很多好感的。但是程依涵已經弱成這樣了，也沒有天天汗灑訓練場，他對她印象竟然還不錯？
