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她靜靜地傾聽著他的話，一臉專注。

「慢跑最重要的不是天賦，不是技巧，而是專注和堅持。」他說，還伸展了下自己的手臂，「很多跑步的人覺得跑多了就沒意思了，有的人寧願去跑步機上跑，覺得這樣既有效也更加有趣。」

他很早的時候就開始慢跑了，或許這跟他從小就接觸了很多有關健康方面的知識和經歷有關。慢跑對他而言是一種生活方式，也是一種習慣，就像有人習慣了抽菸，習慣了喝酒一樣。

「對於一個初學者，想馬上適應和喜歡慢跑往往並不是那麼容易，」他瞬也不瞬地睇著她，像在侃侃而談自己的肺腑之言，「有不少人是帶著目的去跑，比如減肥，當然有目的會增加自己的積極性，不過我覺得在慢跑中發現美，發現生活的亮色，會讓這項運動更容易持續下去。」

她不禁彎起唇，差點沒忍住想為他鼓掌。

原來他是這麼看待慢跑的？真的……太好太厲害了！

他的話隱隱讓她有種錯覺，好像慢跑真的是一件了不起又有意義的事，每個人都應該慢跑，她也一樣。她不自覺地忘了她自己是為什麼出來慢跑的，只記得她一點也不為自己的行動後悔和尷尬了，還覺得她能跟他一樣參與這項運動而自豪。

看這洗腦洗的……

應培然眼中的笑意愈發加深。

「其實慢跑是一件很枯燥的事，」他睇著她的眼，徐徐道：「尤其是剛入門的時候，很多人總在計較著自己每天跑了多少公里，減了多少斤，一旦習慣了這種方式，慢跑就變成了打卡一樣的任務和作業，要是沒有強大的耐力和堅持，就更容易厭倦和放棄。」

「那怎麼辦呢？」她下意識地脫口問出這句話。她發現自己居然是真的開始擔心這個問題——她能不能堅持下來？她過去從不喜歡運動，像慢跑這種既無聊還需要無比耐力的運動更是讓她避之不及，但現在，還沒開始跑她就已經有一種她想認真地投入進去而且堅持到底的強烈衝動。

他們點的菜被服務員端上來了，趁著菜還沒有擺上桌的那一刻，他朝她意味深長地揚唇一笑，語氣像戲謔又像認真似地對她道：

「所以，如果想真正適應和持續這項運動的話，找個熟悉的慢跑老師是最好的，他不但會指導你各種需要注意的事項，還能帶給你更多有趣和意想不到的體驗。」

什……什麼？慢跑老師？

這話題怎麼就轉到這裡來了？

面對他的那張俊朗無儔卻又看不出真實意圖的臉，她心跳一緊，竟呆呆地說不出一句話來。

第18章

「那個，今天真謝謝你請我吃飯……」從應培然的車裡下車，辛語菲有點不好意思地低聲說道，在他的注視下她本能地伸手捋了下自己額邊的頭髮。

「沒什麼，你喜歡就好。」他淡淡一笑，大掌握住方向盤，卻似乎並不急著開走。「土菜館的菜吃得還滿意吧？」他忽然不經意地問了這麼一句。

「嗯，很好吃！」她想也不想就點頭稱讚道，直到無意中覷見他唇邊的笑意她才遲鈍地感覺到一絲說不清道不明的窘迫和羞赧。

這話說的，好像她很饞似地……

「再見。」他像很滿意聽到她的回答，微微頷首朝她深深睇了一眼，然後便發動引擎開車走了，她還愣愣地站在便利店的門外目送著他的車影漸漸遠去。

「就這樣走了啊……」她情不自禁地喃喃念道，光看他這模樣真的一點也看不出來他在餐館裡說的那些話，他說了什麼來著？請個老師教她慢跑？

雖然沒有明言，但她再遲鈍也能領會出他話裡的意思。

找個熟悉的慢跑老師，上哪兒去找？他不是正好就擅長慢跑，而且還是「熟悉」的？何況他們倆還住得這麼近