南後主提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
“現在我要做什麼？”李維清問道。
和葉雪涯這種昇華者相比，的確，他起步太晚了。
至少‘六年“以上的空白期，讓他們之間拉開了一段足夠長的距離。
現在葉雪涯說要幫他。
雖然不知道這隻母狐狸內心真正的想法是什麼。
但是，
誰在乎呢？
葉雪涯眉頭輕挑。
”先來一組熱身運動。“葉雪涯揹著手，表情認真。
突然大喝。
”雙手撐地！俯臥撐預備！”
李維清看了她一眼，結果被橫了一眼。
只能乖乖的撐在了地上。
“手，位置不對，撐太開了。”
一隻白色的運動鞋，微微踢著李維清的雙手。
少年下意識的抬起頭，
看到的，是微風帶起的裙襬。
以及......
“萬惡的打底......”
頭頂，有冰冷的笑聲傳來。
“你在，看什麼？”
然後，手掌傳來的劇痛讓李維清徹底回過神來。
看著右手背上那通紅的鞋印，李維清就不由倒吸一口冷氣。
竟然還碾了碾......
“一百個俯臥撐，不標準不算。”葉雪涯澹澹的說道。
如果是一週之前，一百個標準的俯臥撐，真的做下去，李維清的手臂可能就廢了。
但是，對於現在的他來說，卻只是微微有些喘息。
站起身來，微微活動手臂。
等他發育期過去，恐怕連喘氣都不會吧。
“下一項，一百個仰臥起坐，別讓我看到你的腳在動。”
“你就不能幫我按一下嗎？”李維清忍不住說道。
“可以啊。”葉雪涯微笑點頭。
然後，整個人，站在了李維清的腳背上。
“要不你還是下去吧......”李維清臉色有些發綠。
“晚了，快做。”葉雪涯露出了惡魔的微笑，甚至還用力的踩了踩。
於是，在重壓之下，李維清發動了他的電動小馬達。
以最快的速度完成了這一項。
這才解放了他受苦受難的雙腳。
“繼續，一百個深蹲。”葉雪涯懶洋洋的說道。
一上一下之中，李維清陷入了沉思。
我怎麼感覺這熱身運動那麼熟悉......
然後，最後一項。
“接下來，跑步，十公里，準備......”
“喂！”李維清怒了。
他終於反應過來了，這不是動漫裡那光頭的鍛鍊方法嗎？
先不說有用沒用，你就這麼嫉恨我的這一頭秀髮是嗎！
“咳咳，既然不願意，那就算了，反正只是熱身，也差不多了......”葉雪涯乾咳兩聲。
少年懷疑的看著這個眼神飄忽的少女。
這女人真的不是在玩我吧？
“好了，讓我們來進行今天的正式訓練！”葉雪涯的聲音提高了一點。
“首先，我要問你一個問題。”
葉雪涯想了想，提問。
“你覺得，要怎麼才能成為強者......”
“或者換句話來說，強者，必須要具備什麼樣的條件。”
李維清精神一震。
這個他熟啊！
“強者之心！”他震聲道。
“誰告訴你的？”
“小說裡都這麼寫！”少年篤定的說道。
“......”
