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自從袁州那晚之後，充分的認識到了，作為一個廚師，將來的廚神還必須有強壯的體格，這樣才能應付任何的挑戰。
而袁州的選擇就是先習慣五點二十起床，這樣鍛鍊一個小時，剩下的時間還可以準備那些複雜的早飯。
鍛鍊方式自然是最簡單的慢跑，這樣能起到鍛鍊耐力，和體力的作用，至於其他需要慢慢來。
「袁老闆？」烏海站在樓上，大聲的喊道。
「嗯，早。」袁州稍稍抬頭說道。
「你在跑步？」烏海很是詫異。
然而袁州打了招呼並沒有停下，還是按照自己的進度慢慢跑遠，至於烏海的問話袁州並沒有回答。
「見鬼了。」烏海看著袁州跑遠，有些不可思議。
第一時間拿出手機，進入群裡開始發資訊。
[袁老闆瘋了，這個時間跑步，因為我剛剛看見袁老闆從我面前跑遠。]餓肚子的烏大哥。
很長一段時間後才有人回資訊。
[你看錯了，這個時間袁老闆怎麼可能在外面。]加班的殷雅。
[喲，美女起的真早，不過我說的實話，我們還打了招呼。]餓肚子的烏大哥。
[美麗需要代價，你說這話我到感覺是你瘋了。]加班的殷雅很是直接的說道。
[說實話還沒人信了，等我發圖。]餓肚子的烏大哥。
[坐等。]加班的殷雅。
然後群裡就沉寂了下來，時間實在太早，基本都沒起床。
而袁州就這樣不鹹不淡的過了三天，是的第三天臉上的熊貓眼並沒有消下去，這樣下來只能繼續休息，至於暮小雲還特地過來送過一次藥給袁州。
效果還不錯，袁州也是用了的。
而打人的四人組熬不住了，高個兒召集了大家。
「我們是不是下手重了，袁老闆四天沒開門了。」高個兒一臉擔憂。
「胖子，你是不是下黑手了。」矮個兒看向最先動手的胖子。
「沒有，我很有分寸，皮肉傷都很少，就臉上有淤青。」胖子也疑惑的皺眉。
「這是怎麼回事。」瘦子看了看三個人，更加不明白了。
「我們去道歉，不然袁老闆恐怕不會開門。」高個兒想了想，這樣說道。
「門都沒開，怎麼道歉。」瘦子最先同意。
「就是。」然後是矮個兒。
「也不是不可以，都是為了吃。」胖子最後嘟囔道。
「那行，我們直接去叫門。」高個兒直接定下。
幾人商量好，就一起出了大門，當然他們商量的這個地方就是胖子的家，離袁州小店非常近，不然上次也不會那麼精準的等到袁州。
為了道歉來叫門自然不可能大張旗鼓的，是以幾人從後巷來到袁州小店的後門。
時間正值下午六點五十快七點的時候，這幾人當然是下班後來商量的。
「袁老闆，袁老闆開下門。」高個兒深吸一口氣，大聲的喊道。
同時胖子在一旁把門拍的很是大聲「咚咚咚咚」的聲音不絕於耳。
按照系統提供的隔音系統就是外面跳廣場舞，袁州也不可能聽見，巧合的是袁州正在廚房給自己做晚飯，後門發出了輕微的震動，袁州還是感覺到了。
皺了皺眉，並沒有打算開。
五分鐘後，外面還在鍥而不捨的拍門，加叫門，怕影響鄰居，袁州這才上前開門。
門一開啟袁州立刻臉色嚴肅，全身戒備起來。
這四人很好認，就算天黑看不見，但袁州的五感早就非同凡人，一樣清清楚楚的記得這幾人，只是他還沒找他們麻煩，這幾人倒是自投羅網了。
按兵不
