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課也很難提升上去。

雖然有這樣那樣的擔憂,但是訓練還得繼續。

而到了現在這個時間點上,短跑隊教練陸錦榮已經對派誰參加省運會的100米、200米、400米、4x100米專案,已經有了大概的腹案。

省短跑隊的這十來個運動員,都是他親手挑的,有什麼技術特徵,適合什麼樣的比賽,他閉著眼睛都能分配清楚,唯一有點疑惑的,大概就是才入隊不久的盧梭了。

拿起盧梭的檔案,陸錦榮在腦中回憶盧梭的身體與技術特徵。

‘身高182米,體重72公斤,技術特徵為步伐較大,但步頻較慢,衝刺能較較強,耐力較強,後30米發力能力較強,途中跑的落地角度和後蹬角度偏大……彎道技術較差。’

總之,仍然需要提升技術,另外就是要增加體重,144斤對於盧梭的身高還是有點輕。

另外就是最近盧梭似乎狀態不太好,以到於每天的訓練,都會有一兩次跌倒,已經持續一週了,這讓陸錦榮有點擔心。

目前,對盧梭的定位,就是田時偉的替身,兩個人身高、體重、技術動作都非常相似,陸錦榮希望在未來的比賽中,田時偉一旦有問題,盧梭就可以頂上去。

同一個模板,進行兩人份的訓練,資源消耗會少很多,成果卻是雙份的,這就是陸錦榮為什麼在盧梭才一入隊,就很重視盧梭的原因,因為有田時偉的成功經驗在前,盧梭的未來就是可複製的。

在本子上補充完對盧梭的觀察心得後,再瞧瞧天色,窗外已經漆黑了,陸錦榮打算去找盧梭談談,而這個時間,盧梭肯定不在寢室,而在訓練室。

陸錦榮先是離開他的辦公室,又想到什麼似的迴轉回來,從櫃子裡拿了幾罐蛋白粉。

果然,剛走到訓練室門口,就聽到裡面傳來器材的‘鐺鐺’砸擊聲。

再往裡走,就看到盧梭正在一架龍門架前揮汗如雨,正在練上肢的穩定性,有趣的是,陸錦榮又看到了跳高隊的朱諾,朱諾正在一旁練習卷腹。

最近跳高隊的李娜教練,一直在八卦,說陸錦榮帶的短跑隊的盧梭,和她那邊的朱諾走得很近,中午吃飯很多時間都在一起,晚上在訓練室偶爾也能看到他們。

教練們倒是不反對運動員們搞隊內的戀愛,只要不耽誤訓練就行,但陸錦榮是知道盧梭和朱諾兩個人的身世背景的,他不看好,差距太大了。

但這種事,陸錦榮也沒什麼經驗,就裝作沒看見吧。

“教練。”盧梭看到陸錦榮後就打招呼。

朱諾也打招呼。

陸錦榮點頭示意兩人別停,繼續。

盧梭練滿了一組之後才停下來。

“今天練什麼?”陸錦榮問他。

“按照訓練計劃,上肢和下肢的穩定性。”盧梭說,“另外我正在增肌,我的體重還是有點輕,增加體重能夠提高穩定性。”

“嗯,很好。”陸錦榮想說的話,都被盧梭說了。

這也是陸錦榮特別欣賞盧梭的地方,盧梭非常瞭解自身狀態,且意志力非常強,對各種訓練保持著水平之上的自覺性和領悟力。

更難能可貴的是,即便每天都保持這樣高強度的訓練,他的體能依然很棒,沒有出現疲勞、易傷等現象,以前陸錦榮覺得盧梭像一隻豹子,現在則覺得他像是一輛黑色戰車。

“注意別太累了,你這段時間的訓練特別容易摔倒,你自己覺得是怎麼回事?”陸錦榮問。

“穩定性不夠的原因。”盧梭說,他當然不能說自己獲得了一項新的‘技巧’,正在調整身體以適應它。

沒錯,在短跑中使用‘爆發’,跑步習慣的更改是一方面,這是技術層面的,但體質上,狀態列提醒盧梭,

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