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精力這個東西很難解釋的清楚到底是什麼，是生命力？是體力？是精神力？是魔法力？好像都不是！
它在體內就像是「血液」，靜靜的在血管或者經脈之中流淌著，一般人平時不注意是感覺不到自己體內血管中流動的血液的，但是真正等你靜下心來去感覺，隨著心臟的跳動，血管中血液的流動卻能夠很容易就感覺到！
不管是真的感覺到了血液的流速還是僅僅只是想像，都很清晰直觀的呈現在眼前，哪怕是閉上眼睛的，就是武俠小說中的「內視」！根本不像小說中所寫的，還非要什麼內功高手才能「內視」到自己的體內，哪有那麼神奇！
林嘉唯一搞不清楚的就是不清楚那股「精力」到底是在血管中隨著血液流動，還是存在於經脈之中跟著體內的「氣」流動，畢竟他又不是專業的老中醫，但是這倒不影響他感覺到體內的精力，並引導它的流向。
這都要歸功於地球的科普教育和林嘉閱讀過的大量武俠小說，經脈、骨骼、血管、內臟器官這些東西對異界的人來說可能是天方夜譚，「冥想」根據林嘉的理解就是一種幻想的過程。
他們這些異界人根本就不知道自己體內是什麼樣子的，想像起來如同盲人摸象，自己想像成什麼就是什麼，經過長時間的嘗試之後只要成功的催動了體內的「精力」，他就會將那一次冥想的過程當成是正確的，以後每次都按照這樣進行操作。
而林嘉不一樣，就算不是專業的中醫，可是這些年從綠色∷小說絡上所知道的，就算不是很清楚，但是也大概不離十，所以說一開始他感覺到了體內「精力」的存在後，像控制呼吸一樣，能夠控制體內的精力的走向、速度！
「還是穿越者佔便宜啊！怪不得小說裡寫的都那麼神五神六的，感情什麼知識到了一個不一樣的地方都有用捏！？」林嘉閉著眼睛感嘆著。
林嘉感覺到體內的精力是凝聚在胸口處的，似乎是心臟的部位，他就將精力當成血液好了，用想像來控制它的走向也很簡單，就像控制自己的手臂一樣，要左手用力右手就不會動彈，要右手用力左手就不會動彈。
這東西似乎是跟著力氣走的，你那塊肌肉繃緊它就往那裡聚集，所以林嘉想要它凝聚在右手上，只要胳膊繃緊肌肉，它就會從胸口蔓延出去順著血管進入右手的肌肉群。
按照兩位施法者所說的，透過冥想和睡眠可以緩慢增加精力的「量」，而林嘉卻發現，所謂的增加「量」的過程，只不過是精力在體內順著血脈走向迴圈時，從體內的器官、血液、肌肉群中吸收某種物質的過程，不管它是吸收什麼，反正這個過程跟血液和肌肉有關係，迴圈一圈後體內的精力經過大腦時，會象被抽水馬桶吸進去一樣，然後再像甩幹機一樣甩出來，最後返回心臟，重複整個過程。
大概明白了原理的林嘉，雖然也搞不清楚這到底是因為什麼，可是卻不妨礙他增加自己體內「精力」的量，他就當是練氣功一樣，深吸一口氣，從心臟催動精力湧出，透過迴圈，被抽水馬桶「大腦」吸入，然後被甩幹機「還是大腦」甩出，返回心臟！
這中間，大腦擔當了一個雙筒洗衣機的作用，林嘉足足花費了兩天的時間，憋著氣終於將自己的呼吸和精力進行了一種聯絡，他發現，為什麼兩位施法者會說睡眠和冥想的時候精力恢復的速度會變快？
就是因為睡眠和安靜的進行冥想的時候，呼吸是幾乎和心跳同步的，而平時活動的時候，呼吸因為動作而繁亂，也就打亂了精力的迴圈步驟。
憋了兩天氣，林嘉居然成功的將自己的呼吸和心跳進行了同步，哪怕不是在睡眠和冥想之中，只要不進行劇烈運動，他的呼吸潛意識的就是和心跳進行同步的！
這意味著什麼？？？
意味著他只要不進行戰鬥或強
