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“哈哈哈，小傢伙果然不同尋常，恩，我門中又哪裡有尋常之人！”馬老頭似乎極為開心，又像是在自言自語。
“你先把這個記熟了，今天時辰已過，明天早上4點你再來我家。”馬老頭說著取出一方手絹交給聶宇。
“這應該是一套呼吸的方法，難道就是吐納之術？”聶宇並未去想太多，只是用心去記住那手絹上密密麻麻的小字。
“這是我門中入門的健體之術，以你的記性應該已經記下，以後晨練的時候就照此而行，很快就會見效！今天就到這裡，明日再說門中之事，你去鍛鍊吧，此事只有我們兩人知曉！”也不知馬老頭用了什麼手法，聶宇手中的手絹已經不見，馬老頭也不再言語。
“馬爺爺，明天一早小宇準到！”聶宇說完也推門走了出去，這一番對話並未花去多少時間，正好不耽誤繼續他的晨練！
………【第二章 入門】………
從馬老頭家裡出來之後，聶宇繼續著他的晨練，這個老人自己前世也有過印象，自從老房子拆遷之後就再沒有見過他，看來還真的是大隱隱於市！雖說馬老頭的話語都是荒誕不羈，可聶宇心中確是深信不疑，因為馬老的那雙眼睛飽含精光，再說要開玩笑也不會找他這樣一個五歲的孩子。
再想到手帕上記下的呼吸之法，聶宇不由實驗了起來，這套方法很是複雜，講究呼吸之間若斷若續，綿綿不絕，什麼時辰怎麼呼吸都記載的十分詳細；馬老頭當時說得很是有信心，時間不長就能見效，只是聶宇都沒想到在他身上見效會如此之快。
照著手絹上的方法呼吸之後，慢跑中的聶宇能明顯的感到身體比以前輕鬆了一些，跑到公園時自己的感覺也比平常少花了很多時間；這個發現讓聶宇更加肯定了馬老頭的不凡。
在公園裡轉了一圈，吹了吹江風之後聶宇便往家裡跑去，這趟他還特地問了時間，結果證明他的感覺是正確的，足足比平時快了五分鐘！這個發現使得聶宇早餐都吃得比以往更加可口，當然那個時候可沒有什麼地溝油，價格也極為便宜，一毛錢就可以吃得又飽又好！
聶宇的父親是一個國營大型汽車企業的員工，在那個年代，這個企業的名氣可不是一般的大，黑白電視尚未普及的時候廠裡已經給員工發彩電了！在這個企業裡上班的小夥子找物件都很容易，想想後來這個企業的變遷也讓聶宇有種唏噓的感覺。
五歲的聶宇便在那個那個大企業的幼兒園裡上大班，每天晨練之後父親便會騎著那輛“金獅”牌的腳踏車送聶宇去幼兒園，下班的時候再來接他；雖然聶宇比別的孩子會掩飾，可在老師眼中，這是一個十分聰明的孩子，加上小時侯的聶宇長的又很可愛，不少年青的女教師都會帶著他出去逛街，那個年代好像都喜歡帶著個小孩出去逛街，聶宇也能借此機會混到很多好吃的。
對於擁有成人記憶的聶宇來說，幼兒園的日子是很難熬的，試想一想，讓一個成年人天天和一幫五六歲的孩子混在一起確實挺無語的；不過今天的聶宇不會感到無聊了，一整天他都在琢磨那套呼吸吐納的方法，越琢磨越是覺得妙用無窮，好像是專門為他設定的一般。
晚上聶宇花了很大的功夫才能入睡，鬧鐘是看了一遍又一遍，生怕錯過與馬老的約定，就是在睡覺的時候聶宇也儘量按照那套呼吸之法去做，他要儘快讓這套方法成為自己的一種本能。
第二天鬧鐘一響聶宇便爬了起來，穿戴整齊出去晨練，父親雖然有些奇怪這孩子起得比以往都早，可也沒太往心裡去，畢竟自己的孩子有恆心毅力絕對是件好事！
懷著興奮的心情聶宇如約來到了馬老的房子，讓他吃驚的是今天屋裡的擺設都不一樣了，柔和的燈光來源於桌上的一顆明珠，足有龍眼大小，馬老頭也是一身黑衣顯得極為精神。
