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從女生宿舍回到籃球館，其他人已經結束了新的一場比賽在休息。
看到他回來，知道他去向的幾個室友開始起鬨。
其他不知情的人一臉懵。
陸嘉毓也不準備解釋，因為還在休息時間，他拿了球開始練三分球。
幾乎是十投八進的命中率。
過了幾分鐘，休息時間結束，領隊鞠紹吹口哨，「大家快開始訓練了！別玩了啊！」
臨近比賽，他們依舊沒有休息，一直在訓練。這樣高強度的訓練並不僅僅是為了基層賽，也是為了更遠的目標。
這是陸嘉毓定下的任務，大家都嚴格執行。
陸嘉毓只所以成為隊長，除了能力在隊伍中是最強的以外，就是他還有著很強的隊伍組織能力和大局觀，雖然平時大家都有點兒年輕人的叛逆，但又都很聽他的話。
在其他隊伍訓練懶散，請假頻繁的情況屢見不鮮，但在江陽體大籃球一隊中，作為隊長的陸嘉毓才像是其中打醬油的。
但又沒人會因為他的行為說他一句，因為他們也都心知肚明，能力最強的陸嘉毓也是最努力的。
鞠紹讓陸嘉毓把籃球收起來，而後對著大家道：「繼續按照剛才的分組，我們再來一局。」
籃球賽上，由兩隊各五人組隊出場，江陽體大的隊伍由教練，，副教練、領隊以及十一名成員組成。
原本有12人，但其中一個因為一些原因退出了籃球隊。
在今天早上的訓練計劃中，陸嘉毓的主要任務是從大家的打法中找到他們的不足加以調整。
大家已經各就各位準備開始了，陸嘉毓並未看到教練的人影，「紹爺，紀老頭和老王呢，他們跑哪偷懶去了？」
教練紀鳴歐，已經年過五十，經常被隊員們沒大沒小地叫老頭，但他曾經是nba主力球員，曾經摸過世界冠軍。王興華，籃球隊副教練，前國家隊隊員，後退役後回到家鄉江陽省隊擔任教練，前幾年從省隊退下來後，在紀鳴歐的邀請下才來擔任江陽體大副教練一職。
原本兩個教練也是很勤奮的人，但從陸嘉毓當了這個隊長後，他們的工作就變得簡單輕鬆了不少。
在一些小訓練的時間，只要陸嘉毓和領隊能hold得住，兩個人就坐在辦公室裡研究籃球技巧，任由外面怎麼樣也不管。
陸嘉毓拉了條塑膠凳子，坐在一旁觀看，順便記錄，鞠紹充當裁判的角色。
陸嘉毓：「你不去請他們下來？」
「他們忙完了會下來的，別管他們，做好你自己的事兒就行了。」
作為一支第一次出戰就能奪得冠軍的隊伍，實力自然是不容小覷的。但因為今年的替補有新生運動員，才一起訓練了一段時間。雖然個人能力強，但隊員中的默契度不夠，而今年新進的替補在投籃時不夠爽快。
原本陸嘉毓和鞠紹說話時還很輕鬆，但看到這樣的情況後，他的臉就蹦起來了。
這樣的情況已經不是一天兩天，他們已經磨合了一段時間，但改進情況不容樂觀。
陸嘉毓將看出來的毛病記錄。
訓練賽到中場休息時，陸嘉毓將頻頻出問題的葉杭叫了過來，和他說了他的情況。
鞠紹將得分記錄拿過來給陸嘉毓看，「葉杭就是投球時慢了一點，這一點是因為心理原因引起的。不要緊張，就是一個基層賽。而且你的命中率很好，這一點需要繼續保持。」
「謝謝領隊。」葉杭在隊裡最怕的就是陸嘉毓，過了會兒，陸嘉毓也沒說話以後，他又彎了彎腰，一副道歉的姿態，「隊長，我會繼續改進的。」
「你給我鞠躬幹什麼？」陸嘉毓皺眉，「我又沒罵你，只是告訴你的弱點。」
「隊長，你
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