劍鳴如歌提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。

又做了幾個,趙雲困惑道:「而且強度實在太低,即使重複做上幾百個,也未必有多少效果。」

頓了頓,又道:「京中會流行這種方式,是還有什麼別的原因嗎?」

凌寒:「……」

眼見趙雲就要起身,並給伏地挺身這項兩千年後最受男性歡迎的健身運動,定下一個「效率低強度極低」的結論,凌寒忍不住道:「師兄等等,有一個法子可以提高強度。」

「嗯?」

趙雲等候著方法。

凌寒提出來之後,卻沒有後續動作。

他想的方法很簡單,就是自己直接坐在趙雲的背上。身體多上一個人的重量,強度絕對直接成幾何倍增。

很多能一口氣做上幾百伏地挺身的健身常客,女朋友往上一坐,直接連一個標準的都完成不了。

只是,古代不比現代,這種動作可能是件非常失禮的事情。趙雲顯然不是楊真那種沒讀過書的武人,也不是郭嘉那種不拘一格的怪才,必然是在意禮節的。

趙雲已經起了興趣,出聲問道:「什麼方法?」

凌寒感到騎虎難下,只得道:「這方法有些失禮。我若是對師兄做了,恐怕師兄會生我的氣。」

趙雲笑道:「既是京中流行的法子,又怎會失禮?再說師兄不是小氣的人,凌寒只管做便是,師兄決不會怪你。」

話說到了這份上,凌寒不好再推辭,硬著頭皮,一屁股坐在了趙雲的背上。

趙雲:「……」

凌寒:「……」

感受到對方身體變得僵硬,凌寒道:「師兄……」

「無妨,」瞬間的錯愕之後,趙雲面色如常地開始做伏地挺身:「這樣一來,強度倒是合適了。」

不過,趙雲心裡有些不解,京城裡的人竟會用這樣的訓練方法麼?

至少對他來說,是不能容許別人這麼坐在自己身上的。

眼見趙雲已經做完了二十個,速度卻沒有減慢半分,凌寒不由感到震驚。

他想過,論打鬥,古代的武將會比現代的武者們厲害許多,卻沒想到在純粹的身體素質上也能出現碾壓的情況。

他現在的身體,體重差不多與成年女性相當。

而趙雲此刻,還是個十六歲的少年。

單看伏地挺身這一項,卻是比那些滿身腱子肉、健身效果令普通人感到不適的健身達人們要來得厲害。

趙雲可是穿衣顯瘦的。

傳說李小龍也是精瘦的身材,體脂率卻能常年維持在百分之4,低到令人髮指。

難道三國時期傑出武將們的體脂,都比李小龍還要誇張?

「師兄,就到這裡吧。」

凌寒跳了下來。

嚴格說來,趙雲能算他的半個偶像。兩人才認識沒多久,他實在不能坦然地坐在趙雲的背上。

說了幾句話,趙雲表示自己要去溪邊處理野山雞,讓凌寒回木屋裡等。

凌寒有心想幫忙,無奈對殺雞拔毛這等事毫無經驗,於是帶著倖存的野兔回屋。

他一邊擼著兔子,一邊琢磨著之後的事情。

等會用完早餐,先進城去找楊真會合,買些衣物,再設法賺錢。

自己手頭上有些從皇宮裡帶出來的財寶,若是不奢侈浪費,足夠一生衣食無憂。但要是想招兵買馬逐鹿中原,那就杯水車薪了。

生錢的法子有很多,比如製作更精良的鹽來出售,這絕對是最賺錢的。但他現在根本沒有人脈銷路,當地計程車族世家一個都不認識,就算鼓搗出來了也沒法去賣。

至於白糖和酒等物品,同樣如此。

想來想去,恐怕只能從玻璃這種奢侈品下手了。

女生小說推薦閱讀 More+
霧下之謎

霧下之謎

奔走的一風
一風偵探社,社長宋一風,成員齊峰,王雲超,蘇小諾,在繁華的都市屢破奇案,待一樁樁案子被破後,身後的迷霧卻越來越重,只待他日解開所有謎團,真相也將浮出水面。</p> 各位書友要是覺得《霧下之謎》還不錯的話請不要忘記向您QQ群和微博裡的朋友推薦哦!</p> 霧下之謎:</p>
女生 連載 71萬字
我成了廢土武聖

我成了廢土武聖

滾不開
羅森身處大破敗後的廢土世界。充滿著未知病毒、致命的細菌和足以毀滅細胞的輻射。有狂屍鬼、死亡爪、變種人…也有鐳射槍、電漿炮、動力甲…本以為要在廢土艱難求生。直到怪夢中出現了一把神秘的鑰匙。這把鑰匙讓他能夠自由穿越武道亂世。練皮、淬體、易筋、強骨、蘊髒、凝髓…凝感、定神、坐忘、靜息、出竅、遊魂…外練武道,內蘊神魂。於是,殘酷廢土中出現了一位超凡的武聖陽神。……如果您喜歡我成了廢土武聖,別忘記分享給朋
女生 連載 18萬字
極品白領

極品白領

開心的老鼠
極品白領由作者(開心的老鼠)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供極品白領全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 完結 138萬字
你是我後來的一生

你是我後來的一生

唐欣恬
你是我後來的一生由作者(唐欣恬)創作連載作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供你是我後來的一生全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 連載 10萬字
標記長官O後,被迫閃婚了

標記長官O後,被迫閃婚了

池數
文案: 從曾經天賦異稟的Alpha穿成一個沒有精神力的Alpha後,任輕秋標記了一個Omega。 驚悚的是,任輕秋髮現這個Omega竟然是學校武力值第一的單兵學姐! 任輕秋本以為白予熙那天意亂情迷,什麼也記不得了..
女生 連載 76萬字
七年之癢

七年之癢

流星海
七年之癢由作者(流星海)創作全本作品,該小說情節跌宕起伏、扣人心絃是一本難得的情節與文筆俱佳的好書,919言情小說免費提供七年之癢全文無彈窗的純文字線上閱讀。
女生 完結 4萬字