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人生，恰如一場浩渺無垠且充滿未知變數的長途旅行。在這趟充滿波折與驚喜的漫漫征程中，我們仿若漂泊於茫茫大海上的船隻，會遭遇各式各樣的風浪與風景，會邂逅形形色色的人和事。有些恰似璀璨星辰，為我們帶來無盡的溫暖與力量，成為我們前行的動力和依靠；而有些卻宛如狂風驟雨，讓我們深陷困境的泥沼，感到迷茫和無助。然而，如何在這紛繁複雜、變幻莫測的世界中保持清醒的頭腦，如何在積極與消極情緒的交織碰撞中準確地找到前行的正確方向，這是我們每一個人在生命的旅途中都必須深入思考和探索的關鍵問題。
“遠離對自己不好的人，遠離負面的環境，因為這些會讓自己產生怨恨和戾氣，而戾氣，是美好人生的第一殺手。”這句至理名言猶如一盞熠熠生輝的燈塔，在漆黑的夜晚為我們照亮了前行的道路，指引著我們在人生的航道上穩健前行。當我們不幸置身於一個被惡意、指責和批評所充斥的惡劣環境中時，內心深處的怨恨和戾氣便如同野草般肆意生長。這種負面情緒，仿若慢性毒藥，不僅會逐步侵蝕我們的心靈，吞噬我們對生活的熱愛和信心，還會對我們與他人之間的關係造成嚴重的破壞，使我們深陷孤獨和絕望的深淵，難以自拔。
回首往昔，我也曾有過深陷如此困境的痛苦經歷。那時，身邊的人總是對我百般挑剔，無論我如何努力，如何付出，都難以滿足他們那似乎永遠無法填滿的慾望和要求。在這樣壓抑而令人窒息的環境裡，我漸漸地變得敏感脆弱，自卑的情緒在心中生根發芽，內心被怨恨的陰霾所籠罩。那段日子，我彷彿置身於一個深不見底的黑暗深淵，無論怎樣掙扎和抗爭，都無法擺脫那股強大的引力。然而，當我終於如夢初醒，深刻地意識到這種環境對我的身心健康和未來發展所帶來的巨大危害時，我鼓起勇氣，毅然決然地選擇了離開。從那一刻起，我開始重新審視自己的生活，以一種全新的視角去尋找那些能夠為我帶來正能量、激勵我成長和進步的人和事。漸漸地，我驚喜地發現，自己的心態發生了翻天覆地的變化，不再被怨恨和戾氣所束縛和困擾，取而代之的是滿滿的積極向上的力量和勇氣。
人，作為具有自我意識和思維能力的高等生物，能夠進行自我暗示這一特性無疑是對人類心理活動和精神世界的深刻洞察。自我暗示，就如同一件威力無比的武器，既可以成為我們在人生戰場上奮勇殺敵、奪取勝利的銳利寶劍，也可能淪為我們自傷自殘、導致失敗的致命兇器。當我們對自己充滿堅定的信心，在內心深處不斷地告訴自己“我能行”的時候，我們的內心將會被無盡的勇氣和強大的力量所填滿。這種積極的自我暗示，就像一把神奇的鑰匙，能夠開啟我們內心深處潛藏的巨大能量寶庫，使我們在面對生活中層出不窮的艱難險阻和嚴峻挑戰時，始終保持堅韌不拔的意志和不屈不撓的精神，最終成功地跨越重重障礙，登上勝利的巔峰。
反之，如果我們總是陷入自我否定和消極的思維模式，不停地給自己灌輸“我不行”“我做不到”這樣的負面資訊，那麼我們的內心將會被恐懼、焦慮和不安所佔據。這種消極的心態，就像一層厚重的迷霧，會讓我們在機遇來臨時猶豫不決，錯失良機，甚至在面對困難時輕易地選擇放棄，逃避現實。長此以往，我們會在潛意識裡逐漸認同這些消極的自我暗示，真真切切地認為自己一無是處，毫無價值，進而喪失自信，陷入失敗的惡性迴圈之中無法自拔。
還記得在我的學生時代，有那麼一次刻骨銘心的經歷。那是一場學校組織的演講比賽，在比賽前夕，由於內心的緊張和不自信，我不停地在心裡反覆唸叨：“我肯定會緊張得忘詞，肯定會表現得一塌糊塗。”結果，當我真正站在舞臺上，面對臺下眾多的目光和期待時，果真由於過度緊張而大腦一片空白，忘卻了原本精心準備的精彩臺詞
