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如說‘金沙’磨皮法更貼切，其法子是需先挖一坑，橫躺進去，再以細密的沙粒，將人掩埋，最後將藥散熬製的湯汁傾倒上去，反覆數次。
其中說，尋常磨皮法，往往都是粗鹽磨礪、石樁撞擊之類的法子磨鍊皮膜，要麼就是不斷的磨損皮膜，再使其再生來蛻變，要麼就是透過一次次撞擊，捶打熬練，無論哪一種都會對人體造成一些暗傷，年輕時暫時不顯，但一到年老，便會出現各種問題。
而金玉磨皮法，相對來說就要溫和太多了，更多以特製藥散熬練，以冰涼的沙土來分擔藥散中的烈性，中正平和，乃是最不傷體的法子之一。
“磨皮法為積累之功，一年小成，又一年大成，再一年圓滿……”
陳牧看著紙上的描述喃喃一聲。
具體來說，一般人要三年才能功行圓滿，但這個時間也並不是固定的，也要依據各人的根骨以及契合性來定，往往根骨越是上等，那磨皮就越快。
契合性則是和‘藥散’的合度，畢竟有的人體寒，有的人體熱，有的人屬陰，有的人屬陽，若是陰陽五行都能完全契合藥散，身體極其適應，那甚至可以過量熬練，由每日晨昏熬練兩次，改為一日熬練三次，那進度自然是大大加快。
“我的根骨好像只是中上，不知道契合度如何。”
陳牧露出思索之色。
根骨中上聽起來不錯，但實際上，只要不是生的奇形怪狀，畸形駝背或者多根少骨，就都是根骨‘中等’，中上也就是比最尋常普通人略微好那麼一點。
但陳牧最關心的倒不是根骨和契合度問題，而是對於磨皮法這種東西，是否和刀法一樣，也能依靠系統累積經驗值？
想到便做。
金玉磨皮法的藥散方子有兩個，一個是內服的強壯氣血之方，一個是外熬的磨皮之方，兩個方子用到的藥材各不相同，雖然都不是極其珍貴的那一類，但這個世道只要涉及藥材基本上都不便宜。
陳牧親自去藥鋪購買之後，略微計算了一下，如果按一天晨昏兩份的量，那麼一年下來大概需要用到接近二百兩銀子，尋常人家根本負擔不起。
好在他如今還算財大氣粗，至少三百餘兩銀子是有的，而且做了差頭之後，自然會有一些能夠獲取銀錢的路子，倒也承擔得起。
忙活一天，已近昏時。
陳牧讓陳玥去前院玩，然後就在後院的角落裡，躺進了挖好的坑中，用沙土將身體埋上，之後拎起放在旁邊的水壺，將熬練好的湯藥從腳至胸澆了上去。
躺在沙坑裡這種事，陳牧前世還曾在海邊享受過，但這小半壺磨皮湯藥澆下去，感覺就立刻不一樣了，溫熱的湯藥滲透進冰涼的沙粒之間，兩者混合到一起，接觸到面板，立刻就有一種灼燒感翻滾起來，從腳底一直蔓延上去。
一時間。
陳牧甚至都分不清這是痛苦還是酸爽。
只覺得好像有無數的螞蟻，試圖從面板的每一處地方往裡鑽去，細微的疼痛混雜著細微的麻癢，以及一絲細微的舒暢感，是一種說不出來的怪異滋味。
約莫過去一刻鐘，這種感覺開始漸漸消退。
陳牧拎起水壺，再次澆灌湯藥……如此反覆三次，終於將第一份湯藥用盡。
從沙坑中爬出。
陳牧倒沒感覺到自己的身體強壯了多少，反倒是覺得渾身都有些酥麻癱軟，一時間連力氣都使不上來，於是喊著陳玥，讓陳玥和王妮攙扶著自己，回到屋子，爬進木桶清洗。
“哥哥怎麼把自己埋進坑裡，是在練什麼功夫嗎？”
陳玥一邊給陳牧倒水，一邊好奇的問道。
陳牧渾身乏力的靠在木桶邊上，任由陳玥往桶裡加水，笑呵呵的說道：“是啊，玥兒也練練功夫怎麼
