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沈渝聽到了齊警宇的腳步聲，坐起來，趕緊攔住他，鬱悶地說：「我不吃……你別做……」
齊警宇住了腳，轉過頭蹲在沈渝面前，拿冰涼的手指戳了戳沈渝紅彤彤的臉頰，無可奈何地說：「那你鬧彆扭就鬧彆扭，不要鎖門，聽到了嗎？」
沈渝做賊心虛地點了點頭。
齊警宇注意到沈渝貼在額角濕透了的碎發，問：「怎麼還出汗了？」
沈渝避開對方追問的視線，問牛答馬道：「今年的夏天來得還挺早哈。」
沈渝藏不住心事，扯不了謊的時候總是東看看西看看，結合進房間時看到的一幕，齊警宇心下瞭然，牽起嘴角，輕輕一笑，「剛在做伏地挺身？」
果然任何小動作休想逃過齊警宇的眼睛。沈渝放棄了掙扎，不情不願，從鼻腔裡哼了個嗯字。「我必須要減肥了。」
「有免費的健身教練不用，還偷偷自己來，是怕我收你學費嗎？」齊警宇笑了笑，左手抬起沈渝貼地的胸/部，右手併攏沈渝放鬆的雙腿，點評道：「動作不標準。」
「雙臂放在胸的位置，手，別放那麼寬，略寬於肩膀就行，還有腿，挺起來，不要趴下去，肩膀到腳踝要呈一條直線。」
沒經歷過軍訓的沈渝被迫隨著齊警宇的擺布糾正姿勢，還沒堅持到十秒，就發現渾身肌肉出現酸脹的現象，缺乏鍛鍊的雙臂開始顫抖，腿也忍不住想要放下。
可齊警宇怎麼可能讓他偷閒，重重拍了一下屁股，不帶感情地說：「屁股， 夾緊。」
沈渝整個身體都顫抖起來，豆大的汗珠滴在地上，咬了咬牙，惱怒道：「別戳那裡！」
「哪裡？」齊警宇明知故問，一再侵犯沈渝神聖的領土，「這裡？還是這裡？」
「別戳我屁股！」沈渝低吼道。他嚴重懷疑齊警宇夾帶私貨，這逼絕對是故意的！
「早點說不就行了。」齊警宇憋著笑，「你不說，我怎麼知道那裡是不可以戳的呢？」
沈渝：「……」
「……3，2，1，好，停，原地歇一分鐘。」由於沈渝沒有鍛鍊的基礎，齊警宇做了一組就讓他停下來休息一會。
聽到『停』字，沈渝立馬原地躺平，在面板接觸到冰涼的地板的一瞬間，他感覺整個靈魂都出走了。
「這就累了？」齊警宇坐在沈渝旁邊給他放鬆大腿肌肉，「還真是胖了，捏起來軟軟的。」
沈渝惡狠狠地剜了一眼齊警宇，氣鼓鼓地說：「還不是怪你做飯太好吃了！」
齊警宇笑著點頭：「怪我，怪我。」
一分鐘後，沈渝該做第二組了，他卻趴在地上起不來，有點洩氣，歪著頭說：「……明天週末，不然明天再減吧……」
「明天有明天的安排，今晚做五組就睡。」齊警宇確實是比較認真的人，一件事情，一旦要做，他就要堅持做好，包括幫沈渝減肥。
沈渝減肥的決心和毅力在運動面前一文不值。
他費力爬起，卻看到齊警宇平躺在他旁邊。「你躺地上幹嘛？」
齊警宇擒住沈渝的腰，用上力，把手腳酸軟的沈渝輕鬆平移要自己上方。眼裡含著笑，「你不是每次都吵著要在上面嗎？這次正好遂了你的願。」
「來吧，我幫你數數，不標準可是會被懲罰的。」
這算什麼遂了願嘛！沈渝僵著身體一動不動。
「還有四組，做完才能睡。」齊警宇的手不知何時放在了沈渝屁股上，一邊數數，一邊往下面壓，惡劣地說：「還是說你想和我一晚上都保持這個姿勢？」
處於兩難的沈渝憋屈極了，他要是手臂不用力，就會被齊警宇壓著後腦勺親嘴，要是腿不用力，就會出現拼刺刀的尷尬局面。
「1——
