花花不是果賴提示您:看後求收藏(八零中文www.80zw.tw),接著再看更方便。
不對勁!不對勁!
趙風這小子的學習能力,是不是比他本身所擁有的速度天賦還要強?
姜震安第一覺得...好像運動員和運動員之間,也有差距!
他的身體天賦似乎是頂級的,但頭腦天賦比起趙風這小子,差的有點遠啊...
只是學了短短五分鐘的時間,趙風的身體已經快速記住了最標準的姿勢,甚至在一次次的起跑嘗試之中,尋找到了最適合自己的姿勢。
這也是天賦啊!
頂著太陽,額頭上滲出一層汗水的趙風,如同乾燥的海綿一般,快速的將努力帶來的汗水,變成了自身的知識積累。
這樣的基礎動作訓練,並沒有讓他感覺到半點累。
變快了!
原來透過學習,速度真的能夠變快。
好像...那些練過短跑,甚至有國家二級運動員,國家一級運動員資格的對手們,也沒有那麼可怕了。
“趙風,你現在的問題是,基本上掌握了蹲踞式起跑的正確啟動方式。
但你的身體,總會在第一時間,不自覺的想要調整到完全直立的狀態。
這個過程並不是需要一蹴而就完成的,強行讓身體提前形成直立狀態,會影響你的加速,也可能會造成重心的不穩。
你必須要讓你自己的身體,慢慢適應這個加速的過程,等到速度加到最大的時候,再讓身體完全進入到直立的狀態,進行全速的衝刺。
雖然對於你這種沒有練過短跑的人來說,可能很難適應低著頭跑的這個加速過程,但想要跑的更快你就必須要克服常年奔跑習慣給你帶來的本能,讓自己的身體,形成新的本能,你的成績才有可能去的質變!”
趙風擦了擦額頭上的汗水,理解的點了點頭,“好,那我再練練!”
“別練了,喝口水休息一下,剛剛我和那些組織的同學要了一個賽程表。
差不多還有半個小時的時間,男子200米的預賽就要開始了。
練多了,會影響你的體力。”
張靜茹打斷了那兩個完全沉浸在百米技術動作教學之中的男人。
姜震安有些遺憾,如果條件允許的話,他現在真想要拿著秒錶,掐著表看看趙風在學會了蹲踞式起跑之後,成績到底會進步到什麼程度。
越想越是心動...
趙風沉思了一下,接過了張靜茹遞過來的礦泉水喝了一口,“姜叔,待會兩百米預賽的時候,我試一試用起跑器進行蹲踞式起跑吧?”
“兩百米是彎道起跑,你確定要試試嗎?”
姜震安有些不確定的問道。
這直道技術才剛剛開始學,趙風這小子居然想要在兩百米的賽場上用蹲踞式起跑,膽子真不是一般的大啊!
趙風點頭道,“只是校運會的比賽。
如果連預賽的時候,我都不敢試一試新的技術動作,那什麼時候嘗試呢?
假如我在200米的預賽中被淘汰,那就是我自己的問題。
那麼多比賽,總不能指望所有比賽,全部都拿下第一吧。
那些國家二級,一級運動員,可都是奔著校運會記錄去的。
而且...
預賽前二就能晉級。
我想試一試!”
姜震安想想也是,他都覺得自己是不是有點過分緊張了。
唉,難道我不適合當個教練嗎?
怎麼一個校運會的比賽,比我自己參加的國際大賽的時候還緊張,居然還將這種緊張帶給了選手。
姜震安搖了搖頭,直接按著趙風,坐在了張靜茹的身邊,“雖然我沒有學過專業的運動健康管理,但這麼多年下來,也在國家隊的隊