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第3天，我的腳簡直是慘不忍睹：腳指甲斷裂，腳底板因為熾熱的沙子和海水的刺激，長滿了一個個水泡！手上則更恐怖了，被木樁上的刺片劃開了好幾道口子；就連頭了疼受不了（因為規定我們要一直戴著鋼盔，直到第2天，我才恍然大悟為什麼幾個老鳥要把頭髮染紅！）我們在泥濘中匍匐前進，四周布滿了真實的炸藥，就在我們身邊不遠處爆炸；當我們穿越障礙場的時候，頭上呼嘯而過的可是不折不扣的真子彈！更乾的是，每當我們好不容易跑完了最後的5裡，8裡甚至10裡後，教官們又叫我們頂著橡皮艇，再跑一遍！儘管有許多人扭傷了腳，摔壞了膝蓋，甚至手肘，脖子和肩膀也大部分擦傷，但沒有一個人掛掉，也沒有一個人被送進醫院！
最慘的是最後一天，也就是星期五‐‐&ldo;真倒黴日&rdo;（因為有一首歌就叫做&ldo;真倒黴，水手們！&rdo;）而那一天我們也的確很倒黴，先是一趟又一趟的&ldo;環球大巡航&rdo;，然後是把人給累壞了的長跑，接著還得透過槍火猛烈的障礙場。你以為這就結束了嗎？別傻了，最後我們還得戴著鋼盔，穿著厚重的救生衣，在海里載浮載沉的游到雙眼翻白，才算結束了酷刑！不過我似乎還表現的不錯，因為那一天有人給我們拍了張照片，我正好抬頭挺胸的跑在隊伍前頭，就在教官旁邊；嘿嘿，老馬當年不是蓋的吧！！
到了週末，咱們的大家長‐‐兩棲作戰部隊司令官約翰s麥肯上將來看我們，也順便替我們這36個熬過地獄周的蛙人們打打氣，他的致辭簡短有力，深入人心。（我想他在家裡也是這樣教育子女，因為他的兒子小約翰，現在是亞裡桑那州的參議員，曾經在1967到1973年間，在臭名昭著的河內監獄當戰俘，而他所表現出來的堅毅不屈，以及所承受的諸多痛苦，絕對遠超過我們在訓練時所接受的磨練！）
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