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洪班長為國家出生入死，是最可愛的人，是英雄！不能讓英雄流血又流淚，這個忙，得幫！
青山搓了搓手裡的泥，對洪班長一笑：
&ldo;洪班長，中草藥減肥了解一下啊？&rdo;
洪胖豬軀一震，又垮下來了：
&ldo;中草藥？得了吧，西藥都不好用，一堆草根子就有用了？&rdo;
青山：……要不是敬你是個英雄，我早抓把土豆皮塞你嘴裡了你信不？
&ldo;洪班長，話可不能這麼說！中醫是咱老祖宗流傳下來的，就是靠那些草根子，幾千年來不知救了多少人的命。草根子如果用的好，比西藥還管用。要不你先試試，萬一有效呢？&rdo;
洪濤眨巴著小眼睛想了一會兒，終於點點頭：
&ldo;好！試試！不過我吃什麼草藥啊，我又不懂這些。&rdo;
&ldo;我懂啊，紙筆伺候！&rdo;
青山接過洪胖子遞過來的記帳用的油筆和備課本，在紙上寫了個方子遞給他：
&ldo;洪班長，你有機會去藥房把這幾種藥抓了，多抓點，都不貴，回來我給你煎！&rdo;
洪胖子驚訝：&ldo;陳同學，你懂中醫啊？了不起、了不起！&rdo;
青山看著洪胖子，笑的一臉玩味：哼哼，紅胖子，待本座略施手段，定讓你現出原形！看你還敢瞧不起中醫藥！
第79章
青山寫的藥是荷葉、山楂、陳皮、決明子和熾殼，都是常見的祛濕利水，消脂化痰的中藥，洪胖第二天一早就買回來一大包，才花了不到五十塊錢。
青山從儲藏室翻出個小砂鍋，在小灶架上火開始熬藥。班裡的戰士都知道青山要用中藥給班長減肥，好奇的要命。
小胡三下兩下揉好面，揪了幾十個大小不一的麵團就當是饅頭了，塞進蒸鍋就跑青山旁邊蹲著。小毛拿個拖把，只圍著小灶拖，眼睛盯著砂鍋對青山問東問西，小灶周圍一圈全是水，和其他地方乾濕分明。洪班長實在看不下去了，把所有人吼去幹活。
一個小時後，青山倒出一碗褐色的中藥，讓洪胖子喝下去。小胡小毛全都半張著嘴，眼睛直勾勾地看著，彷彿洪胖子喝的是美酒瓊漿。
&ldo;班長，啥味兒啊？&rdo;
洪胖子砸吧砸吧嘴：&ldo;酸甜兒，還挺好喝。&rdo;
其實青山完全是在做樣子，她給洪胖喝的藥可不是剛才砂鍋裡熬的，早就偷梁換柱了。
《內經》曰：素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛&rdo;，肥人多痰濕，所以多應用祛濕制水、健脾行氣的藥物調理，令體內多餘的水分以及積聚在體內的代謝廢物排除。但是洪濤的情況與單純肥胖不同，他是因為藥物導致的，屬於內蘊熱毒引起的肥胖。
正常情況下，食物進入人體，被消化分解成葡萄糖，然後葡萄糖繼續氧化分解成各種小分子物質給人體提供能量，絕大部分葡萄糖都被消耗利用了，只有一小部分轉變成脂肪儲存起來。但是洪班長因為受藥物的影響，代謝發生紊亂，大部分糖分被儲存起來變成脂肪，所以就算他比女兵吃的還少，還是會瘋狂長肉。
青山在消水利濕的基礎上，又加了何首烏、生地黃和丹皮這三種解熱毒的藥。何首烏補肝腎，益精血，潤腸通便。生地黃和丹皮能涼血滋陰液，清熱解毒。洪班長得過腎病，雖然已經治好，腎功能化驗都正常，但是從中醫上來講仍然屬於腎陰虛，青山加的這三種藥不但解毒，還都有滋陰補腎的作用，最適合不過。照這個方子喝一段時間，洪班長肯定能恢復原來的體型。
今天大周去機關農場拉配給的新鮮菜蔬，
