第26章 健身房 (第1/4頁)
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“呀!”
十幾分鍾後,客廳響起少女一聲驚呼,差點被解除武裝,露出兩塊香肩的金巧巧趕忙推開了洛森,整理了下幾乎快被拉到腰間的吊帶,起身從沙發逃回了臥室。
洛森倒是沒有追上去,而是饒有興致地看著金巧巧像是受驚的兔子一般逃走,將臥室門關閉後,坐在沙發上握了握手掌,有些回味:“真是人不可貌相啊!”
他就想不通了,金巧巧明明看上去這麼纖細,結果發育情況竟然要比他前女友還要好那麼一點。
難道這年頭還就行裹胸不成?
“嘖嘖嘖,看來以後給這丫頭買內衣,要買大一號了。”
臥室之內,金巧巧心臟狂跳,著急忙慌地將吊帶穿好,想了想剛剛被洛森輕薄,彷彿電流過境一般的感受,小臉頓時一片嫣紅。
……
第二天上午。
星耀城,菲力健身房。
洛森摟著金巧巧纖細柔軟的腰肢到了這裡,準備好好鍛鍊一番。
雖然在模擬記憶中,他已經健身多年,形體技能各方面幾乎成了條件反射,但是他的身體素質,卻是和原來一樣,沒有什麼變化。
如果不好好鍛鍊一下的話,別說體能超越普通人了,可能他幸運得到的電動小馬達技能,也只能突突幾十下,然後就後繼無力了。
有句話說得好,再厲害的招式,也是需要內力支撐的,否則就只是花裡胡哨而已。
哪怕洛森現在並不是花裡胡俏,可也算不上什麼頂尖高手。
總而言之一句話,還是需要努力地。
兩人到了健身房後,洛森二話不說,直接辦了張年卡,準備今後要常來。
不過教練這個東西,他自然是不需要的,他自己就擁有豐富的理論知識,用來鍛鍊身體和指導金巧巧都足夠了。
當然,金巧巧作為初學者,其實也並不需要什麼專業教練,她的身材各方面沒必要改善,主要還是身體素質有些差。
按照洛森的意思,本來是想讓她在跑步機上跑一會兒,鍛鍊一下體能的,但是金巧巧剛上跑步機還沒跑幾分鐘呢,便嘟著小嘴,說有些腿疼,而且還感覺有些累。
洛森一看她跑步也感覺費力,乾脆提議她做仰臥起坐算了,鍛鍊身體的同時,也能練下身材。
“那行吧。”金巧巧點了點頭,她對健身一竅不通,自然對洛森言聽計從。
三分鐘後,
“好,好累啊!”在洛森監督下,做了幾分鐘仰臥起坐後,金巧巧又有些受不住了,在又做了一次起伏後,直接一下子癱在了運動地毯上。
因為今天要健身的原因,所以她穿了一身運動套裝,上下身都非常貼身,將少女身材曲線完美勾勒了出來。
在這種狀態下,他仔細觀察了一下,發現金巧巧還真是該大的地方大,該細的地方細,身材果然要比沈書蝶好一點。
“呵呵,好了,好了,既然這樣,你稍微休息一下,等下再繼續好了。”洛森此時正在她身前,抱著她一雙雪白小腿,充當金巧巧的發力支撐點。
金巧巧扎著一頭馬尾,由於剛剛運動有些劇烈,馬尾被她放在了胸前,甚至還沾了一點汗水,微微貼在她脖頸和鎖骨那一片雪白上,看上去有種別樣的魅力。
洛森微微一笑,鬆開她的小腿,將她拉了起來:“接下來,你看我怎麼練得就行了!”
金巧巧半個身子倚在他身上,有氣無力地點點頭,剛剛那一通仰臥起坐,著實把她累的不輕。
洛森的訓練倒也挺正常,先是抬腿甩手,做了做熱身後,便開始了正式訓練。
不得不說,模擬記憶中得到的技能還挺實用,哪怕他的體能暫時跟不上,但是健身的動作做的卻是非