千頃寒提示您：看後求收藏（八零中文www.80zw.tw），接著再看更方便。
這辦法果然有效得很，還沒等董廣喊第二聲。英廣就無奈的開啟了屋門：“進來吧，你個臭小子，你是來坑你三哥的啊。喊那麼大聲幹什麼，不一會兒，萬一大哥大嫂聽到了，就該喊你去吃飯了。到時候我就要被大哥批評了。最近這段時間老實點，知道不，不要打擾大哥大嫂的小生活。那個，另外，晚上來跟我學炒菜！”
英廣果然忍無可忍，不過還是和顏悅色的說著。就這樣，董廣在練功之餘，又要多學習一門廚藝了。都是為了生活啊，不過會做飯的男人才是好男人，看我以後怎麼抓住趙風亭的胃。董廣心裡美美的想。
第一百八十七章 引進落空
飯間，董廣把自己倒練過程中，身子像被繩子捆住一樣的現象告訴了董英廣。董英廣也是大吃一驚：“這是好現象，我本來還以為你基礎功夫不夠牢固，這是束身蓄力。你的身體自己在做調節，幫助你節省力量，這對你以後的練功很好。下午跟我一起去一趟拳館。”
“好啊，哥！”兩個人說說笑笑，董廣知道，這是哥哥要給他演示動作功夫勁力了。也可以看得出來，自己的哥哥跟自己父親比，還是要差上一籌。父親用一句話往往就能把現象說明白，而哥哥卻必須給自己演示，自己才能懂得其中的功夫。
“不過說來說去，還是我的功夫最差啊，我得趕緊提升了！”就這麼會兒時間，兩個人已經吃完飯了，他們哫嚼的次數很多。
中醫對平常隱居生活有十多十少的說法：少肉多菜、少說多做、少鹽多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少車多行、少慮多笑、少藥多練。
他們雖然因為練功，在中午的時候，吃的比較多。但是晚上大多卻都不會吃飯，平時也很注重中醫的養生道理。武學和醫術是有相通之處的，更何況董廣的周天吐納呼吸法，就來源於醫學的經典著作《脈經》。傳統武術在這些細小的方面，都是一定講究的，當今很多人暴飲暴食，吃的很多。雖然運動也很多，但是時間一長，腸胃往往就很容易出現問題，甚至可能引起其他各種情況。
功夫在拳學之外，生活之中。時刻都要注意到養生。養生孰為本，元氣不可虧。秋毫失固守，金丹亦奚為！所以古達人，一意堅自持。
不用說，混過了飯菜，至於洗碗的事。董英廣身為三哥，肯定是要好好的鍛鍊董廣的，讓董廣從先開始洗碗刷鍋。做一個勤奮的三好學生。世上沒有白吃的午餐，不過家人的午餐總是會便宜一些。刷個鍋就ok了！這就是親情，總會讓人覺得溫暖無比。
也不要覺得人家幫你是理所當然，哪怕他們是你的家人。世界上沒有誰欠誰的事，只有誰愛護誰。他們不要你的回報，你要記得自己該回報幫他們做一些什麼。
“小虎！來，我看看你現在練的怎麼樣！”到了武館，英廣並沒有刻意向大家介紹董廣。反而讓董廣自己在一旁觀看。
“三哥帶的這些學生底盤挺紮實，是教了真功夫的啊！”董廣發現這些人所練的拳術也並不相同，並不是一套拳。
有的人演煉的是心意六合拳之中的四把捶，還有的人演練的是少林拳。還有的人學習的僅僅是一個最為簡單的格鬥術。甚至有人練習的是古泰拳的套路。
二十多個人，竟然有六七種拳法。拳術多得很，很是雜亂。只不過他們每個人在練拳的時候，都是隻專注於自己的那套拳術功夫。並不管其他人，兵家拳的練法和進步層次奇怪得很，對於大多數拳法或是格鬥的套路都比較適用。
“怪不得大哥和三哥只收二十個學生呢！按照他們這種教法的話，每個人基本功練習的都不一樣。雖然整體框架上不需要再過多的強調，可是對於一些功夫上出現的問題，還有基本功的安排，記憶他們自身練功時間的合理安排。這二十個人已經是極
