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體上有了深刻的造詣，都是可以進入到築基的。比如飛武堂，就是以鍛體聞名於世的。
可是在天髓宗，鍛體課卻並不如何受人重視，以現如今的修士之間的趨勢來看，大部分崇尚仙風道骨，肉搏看起來自然是落了下乘。因此天髓宗的鍛體課的地位就很是尷尬，雖然課程裡安排了，但是弟子多數上課都不認真，或者乾脆就不上課了，反正對修煉也沒什麼影響，直接導致了鍛體課低得可憐的出席率。
可是莫凡塵卻發現鍛體課的修煉方法非常簡單易懂，攻擊招式上也很簡單直接，可謂效率異常得高，且極其有利於受損身體的恢復。莫凡塵並沒有其他世家子弟的先入為主，倒覺得鍛體也是很不錯的，至少在目前她靈力低微的時候，鍛體可以在實戰中起到非常重要的作用。於是整堂課下來，她是最認真的那個，記了好幾頁紙的筆記，覺得收穫頗豐。
這一天實在是忙忙碌碌，莫凡塵剛一出演武場，就見到池巍然站在不遠處的梨樹下提著一個小包袱在衝她招手，跟來接自己孩子放學似的。縱然周圍有人指指點點的，莫凡塵心情大好，倒也不覺得什麼，蹦蹦跳跳地就到了池巍然跟前。
“餓壞了吧？快吃！”池巍然先是把小包袱往前一送，遞給了莫凡塵，看著她一頭的汗，有些心疼，忍不住伸手摸了摸她的腦袋，語帶關切，“這一天忙的，都沒好好吃飯吧？”
莫凡塵道了聲謝，接過包袱開啟，眼睛都亮了，裡面都是些可愛的小糕點，花花綠綠的，被做成了各種花草的樣子，面上不禁現出了喜色。
八師兄見莫凡塵喜歡，竟然有幾分自豪，笑著道，“你五師姐怪我沒有給你準備糧食，說你身上沒什麼靈石，怕是食堂的飯也吃不起，就親自給你做了好些乾糧糕點，催著我讓我給你送來，明後日也會有的，你趕緊吃吧！”
莫凡塵捧著一包袱的糕點，心中湧起一陣陣的暖流，鼻頭有些發酸。被這樣時時記掛在心上，除了她孃親，她是第一次感受到。她小心翼翼地捏起一個桃花造型的小糕點，那粉色帶著零零星星的明豔，如春日裡枝頭最耀眼的那抹生機。觀察了好半天，她才捨得把糕點塞入口中，頓時花香四溢，甘潤清甜，整個人都彷彿被喚醒，肚子不爭氣地發出了咕嚕嚕的聲響。
“哈哈哈哈，果然是餓了！”池巍然看著莫凡塵一臉的窘相，調笑著。
莫凡塵又連著吃了幾塊糕點，覺得肚子沒有那麼餓了，便把包袱又一層一層地疊好，五師姐的糕點這麼好吃，若是就這樣全用來果腹豈不浪費？還是留著慢慢吃才好。
等莫凡塵回到自己屋裡，天色已經快暗了，這一天過得似乎無知無覺一般。她把今天得的幾本功法平攤在書案上，手裡抱著五師姐做的糕點，喉頭有些發乾。她就這麼嚼著乾巴巴的糕點，邊看著桌上的功法出神，盯了半天也不知從哪裡開始著手，於是求救似的眼神瞟向了黑胖子。
黑胖子早就注意到莫凡塵在看他，只是不動聲色，想看這小子什麼時候會開口。結果這小子倒好，半天一個屁都沒有，他只得撐起身子躍到了書案上，一巴掌拍到了火屬性功法上。
莫凡塵看了看行動迅猛的黑胖子，又看了看黑胖子爪下的功法，指著他肥肥的爪子問道：“為什麼選這個？”
“你不是想煉丹嗎？”黑胖子一隻眼皮似抬未抬，睨著莫凡塵回道。
“哦，對！”莫凡塵一拍腦門，想煉丹必須會控火，果然問黑胖子最靠譜。她在身上擦了擦手，推開了其他功法，只留下中間的那本，迫不及待地翻開，照著上面繪製的靈力流轉途徑試著開始練習起來。熟悉的天地靈氣匯聚而來，如實質一般，緩緩進入莫凡塵的身體。
莫凡塵講靈氣運轉了兩週天，身體彷彿醒了，疲憊盡掃，她睜開眼睛看著黑胖子，嘴都笑得合不攏：“身體暖暖
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