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「圍裙？鴨子？挺香的？」陳真想了想恍然大悟，使勁敲了辛寒額頭一下：「你個臭小子，什麼圍裙鴨子的，那是肚兜上秀的鴛鴦。」
「呃不是吧五師兄。」辛寒此刻才反應過來，這個年代還沒有胸罩，那東西可不就是女兒家用的肚兜麼，可憐自己居然沒有認出來，真是太純潔了。
「我不是故意的，五師兄你幫我跟小惠師姐解釋一下，我真不是登徒子，怪只怪我太純潔了沒見過那玩意，不認識啊。」
陳真聽他這麼說臉上一排黑線，合著我認識，我就不純潔了是吧：「我看你不是登徒子，你是個流氓。」
陳真冷哼一聲轉身就走再待下去就被這廝給氣死了。
「五師兄你啥時候教我練功啊，我這一陣就只練霍家拳了。」辛寒沒忘了初衷，追著陳真屁股後面陪笑道。
「小惠什麼時候不怪你，什麼時候你再來找我提這件事。」陳真快走幾步甩開辛寒。
「啊！這都登徒子了，讓我怎麼有臉去見小惠師姐啊。」辛寒苦笑道。
陳真就跟沒聽見他抱怨似得，躲瘟神一樣匆匆走了。
……
「練拳不練功，到老一場空，功指的就是樁功，我們練拳的人力從地起，所以站樁是必須的，這樣吧小師弟，你除了練拳之餘，每日再多站兩個時辰的四平馬。」
練功場上霍廷恩指點著辛寒，他對辛寒是從心裡感激，不只給他帶來給愛人贖身的希望，又找出了精武門裡的內奸，所以對其要求更加嚴格。
辛寒站樁已經站了一個小時，可按照兩個時辰算還差三個小時的時間，汗水滴滴噠噠從臉上不斷落下，兩條腿痠痛的彷彿隨時可能斷掉，腿上的大筋繃緊，肉眼可見的劇烈抖動著。
其他人練完拳都散去，只有辛寒一個人還在站樁，一道身影走到他身前冷哼一聲，將一條手巾扔了過來：「擦擦汗，別弄髒了庭院。」
辛寒看清來人嘻嘻一笑：「謝謝師姐，對了你不生我氣了吧。」
來人正是小惠。
小惠輕啐一聲，看也不看他一眼轉身走了。
「嘿嘿。」辛寒一陣傻笑，小惠這人面冷心熱，傻子都看出來這是在關心自己。
第二日起來辛寒決定主動出擊，想要快速提高實力，就必須得靠陳真指點才行，他決定跟著陳真一起鍛鍊。
綁著十公斤的沙袋跟陳真一起出門晨跑，對於辛寒的到來陳真並沒有反對，反而讚賞的看了他一眼。
跑步對辛寒來說是小菜一碟，以前他也進行過負重訓練，跟上陳真沒有問題。
跑完步又開始跳繩，精武門對於兩人如此訓練都感到既好奇又不解。
「你們看過這樣練功麼？」
「沒有啊，沒有見過。」
許多精武門弟子都議論起來，霍廷恩在遠處看著也感到有些迷惑。
接下來陳真開始做雙手三指伏地挺身，單手三指撐和單手人體向上，辛寒除了單手三指撐和單手人體向上做不了其他也都跟了下來。
雙手人體向上更是一次做了五十多個才停下，他不知道此時正有一雙美目在農勁蓀身後偷偷看著他。
「好厲害！」「你能做到嗎？」其他弟子都看的目瞪口呆，對兩個人的體能強度感到驚訝。
陳真鍛鍊完笑著對辛寒說道：「小師弟，沒想到你的身體素質比我想像的還要好。」
「哎，還是跟五師兄差了好多，不知道什麼時候能比得上你。」辛寒嘆了一口氣，他說的是真話，陳真這樣的身體素質絕對可以參加奧運會了，而且還可以參加好幾個專案。
「五師兄，以前沒看過你這樣練功，你還教不教我們打拳啊。」阿仁看的眼熱，他知道陳真挑戰虹口道場的事
