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到一邊。
陳冰潔看了他一眼,左腳上前一步,同時一拳擊在沙袋上,隨著拳頭落在沙袋上&ldo;砰&rdo;地一聲響,陳冰潔綻開如花的笑容,&ldo;這拳怎麼樣,還不錯吧。&rdo;
邵林抱著胳膊,表情嚴肅認真,目光審視。聽陳冰潔這樣一問,&ldo;剛才不是教你了麼,拳頭落在沙袋上那一刻,再全力出擊。你不能一上來,就這麼緊張,你看你,你胳膊這麼僵硬,都是在瞎使勁……&rdo;
陳冰潔臉上有點掛不住,笑容僵在臉上,調整了幾次,都硬梆梆的。
一旁觀摩的館長看著只嘆氣。&ldo;小遠,看著點,要長教訓呀。&rdo;
館長李劍勇一臉恨鐵不成剛的樣子。
&ldo;什麼教訓要長。&rdo;韓遠才舉了啞鈴,一身汗。正拿毛巾在擦汗。
館長嘆口氣,&ldo;人家陳老師說要向他學拳,他還當真教起來了。&rdo;
&ldo;難道不真教?&rdo;韓遠瞅著館長。
館長拎起拳頭,敲了敲韓遠的腦袋。
陳冰潔這個健身房的一枝花,長得漂亮,身材又好,偏偏就被單到快30了,整天一付恨嫁的樣子,看到長得好看一點的學員,恨不得整個人都給撲上去。
韓遠才來的時候,沒少被這位師姐騷擾。
館長看了看韓遠,&ldo;你這小子看著機靈。人長得也討人喜歡。學校有很多學姐學妹追吧。&rdo;
韓遠笑了笑:&ldo;我比較高冷。沒人敢接近我。&rdo;
沈因進來的時候,健身房裡已沒幾個人,只有幾個學員在玩器械。平時,最早走的就是跳健美操的,然後是在跑步機上跑步的,而玩得最晚的,就是器械。
韓遠正被潘悅悅纏著。
潘悅悅平躺在瑜珈墊上,正練習仰臥起坐。韓遠雙腿跪在潘悅悅的腿兩側,兩隻手摁在她的腳上。潘悅悅兩隻手抱著頭,費力地起坐一次。
潘悅悅只穿著運動文胸和短褲,腰腹部的一圈肉都露著。看著也挺緊實,只是離她的八塊腹肌與人魚線,還有點距離。
&ldo;遠助教,你說我這都練了這麼久了,怎麼效果不明顯呀。&rdo;潘悅悅這次卯足了勁,都沒有起坐成功,整個人癱躺著,直喘氣。
&ldo;你一會跳健身操,一會兒練瑜珈怎麼行,這要進行持續不斷地器械訓練。如果想要腹肌,就練習平板支撐。&rdo;韓遠說。
&ldo;平板支撐?那還不要了我的命。&rdo;潘悅悅喘著氣大聲嚷嚷。
&ldo;我說,遠助教,我也不要那八塊腹肌了,我就要你那樣的,若隱若現的也挺美。&rdo;潘悅悅說。
若隱若現。沈因目光注視在韓遠上。
韓遠這次只穿了件背心,他雙手摁著潘悅悅。因為用力,大臂上顯露出健美的肌肉。
硬硬的,很飽滿,但隨著他力量放鬆,那些肌肉又隱現下去,胳膊只是顯得緊瓷而結實。
這就是潘悅悅口裡說的,若隱若現的肌肉。
沈因微微一笑。潘悅悅的觀察很細緻入微。
不過,韓遠這孩子還真是紳士。至始至終都規規矩矩地摁著潘悅悅的腳。他的眼睛都沒怎麼瞄過潘悅悅。
從沈因這個角度,潘悅悅細腰豐乳,身材還是很火辣的。
想到身材,沈因又去瞄那個健身教訓。韓遠稱他為黃一諾,黃教練?
現在沒什麼學員,黃一諾正在健身房一角舉槓鈴。
隨著他猛一發力,槓鈴被舉起的一瞬間,胸肌、三角肌、斜方肌、三頭肌,所有的肌肉都以無比