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ial 55 Rules>；（精華55條規則），中文翻譯名為《優秀是教出來的》，作者是美國青年教育家（隆·克拉克），他因成功實施並推廣一套特殊的教育方法，把一些被大眾判為無可救藥的街頭小混混教育成彬彬有禮的淑女紳士，從而成為美國家喻戶曉的英雄人物。
《精華55條規則》則是老師教學經驗的總結和推廣，作品問世之後立即被很多小學老師當作行之有效、點石成金的金玉良言、教學法寶，和他的著作由此廣為傳知，他的故事被拍成電影，他的關於教育的一系列作品被人們爭相傳閱，成為暢銷書，一夜成名。
要了解老師的《精華55條規則》，就不能不首先了解一下老師本人。
老師，1972年10月24日出生在美國北卡羅乃那州的奧羅拉城，1994年畢業於美國東卡羅乃那大學，在透過北卡羅乃那州教育學會認證的教師資格之後，他成了一名小學教師。
說來有趣，原本並無意以教師為職，指導他接觸兒童，並愛上教育事業，最終成為一名兒童教育專家的是他的母親。
在大學畢業以後，象許多普通美國青年一樣，嚮往實現個人的人生追求和價值，熱衷體驗不同的生活經歷，積累豐富的生活感受。為獲取多彩多姿的人生閱歷，他離開傳統色彩濃厚的家鄉，外出漂泊，浪跡天涯，並期待著在四海為家的遊歷生活裡發現未來。
天性活潑，熱情奔放，精力充沛，並頗有表演才能和天賦，敢於實踐和冒險。受性格驅使，他曾經到倫敦遊歷，在餐廳唱歌跳舞，賺取旅費生活費，同時增長見識。隨後，他又到希臘和羅馬尼亞等地旅遊，海闊天空地自由自在一番。後來，在歐洲旅行的時候，因勇敢品嚐當特色地食品而患病，不得不結束放浪行骸的日子，回到北卡羅乃那的Belh*en城他媽媽家裡養病。
養病的日子迫使迴歸正常生活，重新做媽媽的乖兒子，眾人眼中的好青年。象典型的美國中產階級家庭出身的孩子一樣，人品出眾，一表人才，舉止優雅，談吐不俗，待人接物彬彬有禮，有一種天生的親和力。
從外表上看，完全是一個沉靜幹練的年青紳士，但這只是他給人的表面印象，其實，骨子裡的是那種思維活躍，總不甘於現狀、時刻躍躍欲勢的人，愛冒險，愛挑戰又頗有創造性，這種天性使得他經常處於理想和現實的矛盾之中，他無法做到真正意義上的循規道矩，或者按步就班地做一個傳統意義上的小鎮宅男，象周圍多數人一樣，早九晚五週而復始，週末在沙發上看棒球吃薯條，平淡安閒地度過一生。覺得那不是自己的追求，不是他想要的生活，他渴望變化和新異，嚮往有不一樣的前景，期待有機會幹出一番驚天動地的事業來。
對來說，他具備成就一番事業的所有條件：理想、抱負、熱情、才智，過剩的精力如岩漿埋藏地裡，蓄勢而發，此時的他可謂萬事齊備，唯一缺的是一個契機，一道引子，一個火花。但是人海茫茫，征途漫漫，機遇在哪裡？百思不解。正當成就事業無門、窮極無聊的時候，機會出現了。一天，媽媽告訴他：地區小學缺少一名教師，問他是否願意去當代課老師。
“當個孩子王，一個教書先生，有什麼意思？”聽了母親的建議，心裡這麼想，說句老實話，當時的他並沒有立刻意識到這是上帝為他開啟的一道成功之門，也沒看見希望之光正向他招手。
對母親的建議，內心有些不以為然，但是當時的他之所以沒有立刻把內心的疑惑和輕視顯示在臉上，歸功於他所接受的良好的家庭教育。他這個階層的青年，因從小接受規範的禮儀禮貌訓練，使得他養成那樣一種修養，就是即使在極度非常軌的情況下，也會剋制內心的某種情感衝突，保持一貫的優雅和風度。這是他的外部表現，就他內心而言，長期的個人操守
