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續高峰發展，但是之後就達到了一定極限！”
“也就是說，這樣的課程，還有一個半月？”
“差不多就是這樣吧，你現在已經覺得腹內元氣溫暖了吧？”
“是的，不過不是很明顯！”
“其實，你進行身體的鍛鍊，會在一定程度上削減精神敏感性，也就是說，體育和武術鍛鍊，將使肉體力量增加，而使內氣敏感程度下降，再加上大量的元氣用來改善你的肉體，所以你會稍微推遲一些時間來感覺到內氣！”玉之靈指點說：“但是，區區一點氣感，其實根本不是很重要！太早的感覺到內息，通常只是一種幻覺，但是那些所謂的修者，一感覺到，就把這點可憐巴巴的內氣進行不斷的折騰，什麼衝關，什麼運轉，什麼周天都用上了，卻不知小樹不可搖根，小苗不可助長，這時最好的方法，還是潛龍在淵啊！一分耕耘就是一分收穫，就算感覺不到，也並不是說不存在！與其考慮這點可憐的內息，卻不如考慮怎麼才能確定長遠的根基！”
“知道了，放心，我不會鬆懈的！”
“恩，其實以你現在的情況，什麼領悟，什麼功法，都不到時候，你只要老實的鍛鍊身體，積累元氣就可，而且，你的精神已經在這樣的鍛鍊中獲得了進步！”玉之靈所所暗指的說：“比如你現在，看見流氓就不害怕了吧，和人交談交際，也看不見那種萎縮猥瑣的神色了！”
“你說我以前猥瑣？”
“哼，雖然不是很明顯，但是你那種原來的死樣子，看似平淡，但是實際上就是猥瑣！真正的平淡，是建立在實力上的，沒有實力的所謂的平凡，就是猥瑣，讓人一看就知道此人小家子氣，不會有出息！”玉之靈毫不客氣的說：“你自己沒有注意到，但是如果好久沒有看見你的人，一看就會覺得你變化很大，實力的確是自信的基礎啊！”
這就是它的用意所在！
鍛鍊身體，修習武術，其實修行的過程中，並不是非常必要的，因為它可以直接給他靈氣，以進行下一步的修行，但是，隨著武術鍛鍊而產生的心靈素質的提高，才是最關鍵的——對強權不生畏懼之心，對困難不生妥協之心，對自我意志的肯定之心，甚至對自身和天地的控制之心，這些東西，都是成大事者必須有的寶貴品質，對於修道來說，這更是第一重要的，修仙成佛是大丈夫之所為，沒有這樣的精神，是不可能有所成就的！
洗好了澡，換上了衣服，馬上就有張敏來，他只能穿的比較正式，至少不能赤著上身穿著短褲就在家中走吧，然後就去廚房，麻利的把魚和肉弄乾淨，就開始進行“紅燒鯉魚”、“肉絲雞蛋西紅柿湯”、“紅燒排骨”。
每天他只弄這幾個，畢竟燒複雜的東西，一個太浪費時間，二個他也不是很熟，但是這幾個家常菜，他卻已經弄的很好吃了——畢竟熟能生巧啊！
等這幾個菜都端到了桌子上，並且把油煙都吸取了，他擦了擦汗，然後開啟了空調，城市中電費比較高，一夜空調也很費錢啊！平時如果不注意的話，一個月積累下來，也很可觀的！
“哎呀，好香啊！”這時，張敏已經推了門進來了。
“那就吃點！”
“好啊，雖然才吃過飯了，但是這很好吃啊！”張敏拿起一雙筷子吃了幾口，不過也只有幾口而已，畢竟她必須擔心自己的體重問題。
劉得宜也不去理她，自顧著狼吞虎嚥，他下午經過了一小時的武術鍛鍊，早就已經餓的狠了，就這樣大口大口的吃著，把一條魚，一盆紅燒排骨全部吃的精光，連肉絲雞蛋西紅柿湯也吃了一小半！
這湯，如果再加一點小青菜，加點泡麵，就是夜宵了！
吃過了飯，二人就拿出了書包，在同一個桌子上進行學習，高一的功課，並不算繁重，特別是對於張敏
