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第29章 改進
「送髖」，是跑步當中的關鍵技術，在跑步過程中，以髖為軸，核心發力帶動大腿，大腿帶小腿。
送髖技術處理的好，才能加大步幅，跑得更快更省力。
「她的步長在二百米選手中處於中下游，要是想走的更遠，必須加大步長。」夏東升展現出他專業的一面。
「啊？」田亦航不明白話題怎麼突然這麼專業，下意識一愣。
他轉頭看向場中的和李明麗站在一起的劉雪楓。
這一年多來她堅持喝牛奶，吃鈣片，順利的從一米六長到了一米六四。
但是和一米六八的李明麗站在一起，還好稍顯嬌小。
「她的身高是有些不夠。」田亦航很坦誠的說出實話。
「身高不是影響步長的唯一因素。」夏東升笑著擺擺手。
「女子百米世界紀錄保持者喬伊娜和我國紀錄保持者李玉蘭都是170的身高。但是喬伊娜的平均步長可以達到210米，李玉蘭只有196米，平均步長要比喬伊娜少跑014米。同樣是跑一百米，李玉蘭要跑51步，而喬伊娜只需要跑476步。」
「劉雪楓的平均步長是多少？」他轉頭問向身邊的田亦航。
田亦航作為劉雪楓的助理教練，當然對她的各項資料瞭如指掌，他抿抿唇，「176米。」
只步長一項，劉雪楓就有很大的劣勢。
相當於喬伊娜每跑一步，就甩開劉雪楓034米，李玉蘭甩開她02米。
「176米，一百米差不多要跑57步。」夏東升在心裡算了一下。
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