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信任的教練。

「走吧,田助教。」劉雪楓拉著的胳膊,強勢的把他「綁架走」。一米六的劉雪楓把一米八的田亦航拉的一個踉蹌。

兩人簡短的吃了個午飯。

田亦航拿出自己厚厚的筆記本。

雖然有幾分趕鴨子上架,但是他一向細心,把劉雪楓這兩場比賽的資料記錄的很詳細,說起問題來也是有的放矢。

「這場比賽,你出現最大的問題就是節奏。」田亦航皺著眉頭,在本子上用力的寫下兩個字,節奏。

速度節奏是一百米跑不可忽視的技術因素,劉雪楓這場比賽明顯的顯示出對速度節奏上控制力的缺失。

「國外選手全程的速度節奏一邊呈現「堤壩型」的特徵。我分析了一下,瓊斯的速度節奏也是如此,她從起跑至達到最大速度約50米左右,這段距離內採用接近於勻加速的方式跑進,達到最大速度後儘量保持勻速跑,最後30速度遞減較均勻。」1

田亦航一邊說著,一邊在筆記本上畫出折線圖。

相對而言,也有些不科學的速度節奏——百米跑運動員採用加速至最高速度後盡力保持至終點的跑法。

這種跑法使全身一直處於比較緊張的狀態,肌肉很難放鬆,在最後的階段會出現技術變形等情況。

而劉雪楓採取的就是後者。

「從起跑階段開始,瓊斯就一直處於領先位置,你太想縮小你們之間的差距了,反而被她牽著節奏跑,導致後期技術嚴重變形。」

田亦航面前深思的人,嘆了口氣。

他真誠的說道,「雪楓,我很慶幸你這場比賽就出現這種問題。」

「我們現在在國際賽場上並不具備奪金實力,無論在國內取得多麼好的成績,和國際上的一些運動員還是有差距的。我們面對這樣的落差,一定要跑出自己的節奏,不能受到她們的影響。於優就是一個例子。」

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