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「還拖延症。」顏珂輕哼一聲，淡淡地說，「我看一輩子也好不了，你別掙紮了，安心當個廢物多好？」
心裡湧出的血，彷彿被一個泵一直壓到了她的頭頂上，要撐開她小小的身體，爆炸開似的。
葉子璐就這樣，鬼使神差地頂著所有人驚詫的視線，在門口站了一秒鐘，然後突然轉過頭，去而復返，重新坐到了正在手忙腳亂地買單的陸程年對面。
「小姐不好意思，我們再坐一會，等一下再買單好麼？」葉子璐對服務員笑著說，然而她這一笑，兩行眼淚就掉了下來。
服務員識趣地離開了，葉子璐端端正正地坐好，腰背挺直，就好像她是來做一場隆重的演講一樣。
她說：「我上了哪個大學，你知道的對吧？英語系，專四專八都沒有，連公外六都只考了四百三十分。大學裡掛過十門課，臨近畢業的時候，瘋狂地補考，差點連畢業證也拿不到，畢業論文臨時趕的，只拿了c。考研考了差兩分三百，畢業以後大半年沒找到工作，最後進了一家小私企，一個月拿不到三千塊錢，稅前——當然，個稅改革以後，稅後也是這個數字，不過前不久還是失業了。跟我男朋友分手，他先提出來的。公務員考試初試沒過，現在待業在家已經超過兩個月了，再過一陣子，就可以去領失業補助了。」
陸程年那遊刃有餘的表情露出了一點皸裂，使得他那社會精英一樣的嘴臉顯得有點呆。
葉子璐的語氣平靜極了，眼淚卻一串一串地往下掉，好像壞了的水龍頭似的，怎麼都止不住。
她一口氣說完，沖陸程年點點頭：「我走了，這頓算我的，感謝你陪我度過了一個愉快的中午。」
然後葉子璐徑直走到服務臺買單，感覺壓在身上的那一層看不見的保護膜突然分崩離析，讓她鮮血橫流的同時，也放了她自由。
第24章 精神之癌
之後的一個星期，再也沒有人煩過葉子璐。
她開始習慣了每天早晨手寫一份計劃表，放在自己書桌上最顯眼的地方，並且把計劃分成兩部分——用藍筆勾畫出來的是頭一天應該做而沒來得及做的事，其他的是這一天的任務。
用這種方法，她保證不把重要的事拖到第三天。
葉子璐開始發現，網上其實有很多拖延症互助小組，其中有各種各樣的經驗分享，相關書籍推薦。
這讓她感覺好了一些，畢竟，她發現自己不是一個人。
在看了好多「時間管理法」「番茄法」「三分鐘日誌法」之後，漸漸地，葉子璐找到了一個適合自己的方法——秘訣就是時刻反省，每當她發現自己無所事事的時間超過十分鐘，或者開始做無聊的事的時候，她就會像是突然醒悟，猛地一激靈，抬頭看掛在牆上的三個問題：第一，到休息時間了麼？
第二，做這件事有什麼意義？
第三，我本該做什麼事？
第四，為什麼我沒有開始做這件事？藉口是什麼？
當她開始這個固定步驟的自我反省的時候，就會發現，她給自己找的藉口從一個旁觀者的角度來看，都是十分可笑的。
然而這個過程並不容易。
剛開始這樣做的時候，葉子璐還有熱情，那種感覺就好比平時一睡就很死的人，想著自己第二天早晨有一件非常期盼的事——比如計劃已久的遊玩或者最想見的人的約會——那麼第二天早晨他通常能違反自己的生物鐘，早早醒來。
而後這股勁過去，倦怠期就再一次襲來。
連軸轉的時候，人會疲憊，同理，意志力也會疲憊——這都是很正常的事，要接受它，給自己適當的鼓勵，要對自己溫柔一點。
這句話是葉子璐參加的戰拖互助會的一個資深成員告訴她的。
