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有雜念。”凌月瀲告知，隨即也是盤坐到了青石之上。
這並不是易事，這是要讓寒塵肉身在突破極限之時，精神還能保持平穩鎮定，並且進行聽學思考。這是在鍛鍊肉身的同時，一併訓練其精神力量的掌控。
寒塵一開始還好，甚至還能與凌月瀲互動，回應甚至於提問。但等做的數量多了，精疲力盡了，真的是難以適應，對於凌月瀲講述的那些繁妙大道什麼都聽不進去，腦中什麼都想不了，唯一能想想的也就是堅持下去，別的什麼都思索不了了。
凌月瀲她也很清楚，這不是一次就能成功的，是得慢慢適應過來的。如此訓練他除了增強精神方面的注意力，也是自然是有著別的深意。在與人對戰之際，死戰之時，拼的身心俱疲，若精神上依舊能保持平靜鎮定，理性的在那思考分析，比如也是一份強大的戰力所在。
就這般週而復始，一天、兩天、三天……七天下來，寒塵竟然能開始慢慢的適應了，不得不佩服起強大，其適應能力之強。
慢慢的，寒塵開始能長時間握著那雷電符石不放，在鍛體時，各種經文奧義的傳授上也聽的聚精會神，甚至於後來直接手握著雷電符石在那負重進行各種訓練。
凌月瀲看著寒塵那拼命努力的模樣，甚至都展望到了他的未來，她堅信寒塵今後的成就絕不會比任何一個傳說中英傑差。
