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是目前最具防禦性疊加攻擊性的板塊。
至於選什麼，他有二個想法：
第一個，避高就低。本來就是奔著去選防禦性的股票，結果去選拉到高位的股票，明顯不合適。
第二個，要有邏輯概念。在醫藥這個板塊裡面，大部分的股票都已經被翻來覆去的炒來炒去了，如果沒有好的故事承接，那有可能進去低位的股票可能是天天織布機行情，進去高位的股票，就是去給別人接盤。
其次，應該是預製菜板塊了，預製菜經過了前期的衝高，然後再回撥，就跟元宇宙一樣。
元宇宙的反彈已經開始了，持續性有多久不知道，在場持籌就好。
那麼預製菜概念又是哪個呢？
從漲幅來講，非創業板之前的龍頭應該是得利斯，因為它的連板數，漲幅都是最大的，有7連板，並且最近已經開始止跌回升，要看板塊聯動。
但是現在中午它的股價反而是綠的，在水面之下。
而創業板的預製菜概念，就是國聯水產了，它的漲幅也是在那一波預製菜概念起來的時候，漲幅是最大的，那段時間它出現了4次20cm 的漲停板，實在了得。
但是現在也沒漲幅，目前漲幅為0%。不過今天有回踩五日線的動作，要是尾盤能夠站在五日線之上，那麼說不定也有希望來一次超跌反彈。畢竟股價才腰斬過。
預製菜這個板塊產生預期利好的這個訊息，有一定機率往上拉昇，估計這周在大盤有所回升，預製菜板塊有聯動拉昇的情況下，它有可能出現行情，。
現在市場最大的問題並不是題材的的情緒，而是成交量。
如果成交量上不來，更多的是小碎步十字星之類，現在的市場急需一根大陽線來扭轉頹勢。
在還沒有出現大陽線扭轉局勢的情況下，大家最好還是控制住手，多看盤面的變化。
並且在滬深指數都在縮量的情況下，去看看哪些板塊有放量，放量的板塊又有哪些個股比較亮眼，在其中選擇低位的放量股票進行跟蹤，是 比較合適的，千萬別高不成低不就。
在沒有出現 明顯的放量拉昇的情況下，一定要先儘可能的保護好自己的本金，才能在行情起來的那一刻跟隨市場一起乘風破浪。
炒股養家老師的“養家心法”中做過一個比較經典的比喻：“看看天氣，如果覺得要下雨了，那麼早點回家，不貪玩，天氣好了再出來。”
只有耐得住寂寞，才能守得住繁華。
