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推門走了出去,今天竟然沒有看到何文婷。

剛一轉身,蕭然就看到何文婷頂著一對熊貓眼走了過來。

“昨晚熬夜了?”

蕭然笑問道。

“失眠了!”

“不知道怎麼了,怎麼睡都睡不著!”

何文婷沒有說,只要一閉眼睛,腦海裡就會浮現在蕭然門口看到的金光。

“想男朋友了?”

蕭然打趣到。

“沒有男朋友!”

“師父,該做早課了!”

何文婷怕蕭然繼續說下去,自己會把自己看到的說出來,所以趕緊拉著蕭然朝做早課的山邊走去。

來到山邊,何文婷還想去誦經,卻被蕭然拿走了經書。

“今天就不讀經了,師父教你一點其他的!”

蕭然把經書放在石頭,讓後示意何文婷到自己面前來。

“師父要教導我了……”

“我不會是在做夢吧?”

聽到蕭然的話,何文婷大感意外。

“在教你之前,我要知道你所有的一切!”

蕭然一臉認真的看著何文婷,盯得人家臉都紅了起來。

“何文婷,女,05年8月18日出生,今年22歲!”

“交往過一個男朋友,也只是牽牽手,沒有其他行為!”

何文婷紅著臉,低著頭,支支吾吾的說著。

“你以為我查戶口啊!”

“我的意思是,你身有沒有什麼疾病?”

“有些病是不適合練功的!”

蕭然捂著額頭,滿臉的無奈。

他有時候真的覺得自己這個徒弟蠢得可愛。

“師父,月經不調算不算?”

何文婷小聲問道。

“你……”

“算了……誰叫我是你師父!”

“你自己看看,記牢一點!”

蕭然把自己昨晚抄寫下來的東西,遞給了何文婷。

這可是蕭然努力一個通宵的成果,誰知,何文婷只用了15分鐘就看完了。

“我看完了,百分之八十能夠記下來!”

何文婷抬起頭,對蕭然說道。

“你確定?”

何文婷的話,讓蕭然有點驚愕。

“確定!”

“早課的經文我讀了幾遍就能背了!”

何文婷老老實實的點著頭。

“既然能被了,你肯定也知道該怎麼做!”

“你先做一遍給師父看,我在旁邊給你指導!”

蕭然沒想到自己這個徒弟的記憶力竟然這麼好。

“師父,那個丹田是什麼?”

何文婷在打坐之前,問了一句。

“就是你肚臍眼下約三寸的地方!”

蕭然指著自己的丹田處給何文婷看了一下。

“我知道了!”

“那我開始了哦!”

何文婷盤膝坐好,手掐子午訣,慢慢閉了眼睛。

鼻子吸氣,將氣吸入腹中,靜止,最後再慢慢吐出來。

如此反覆,既鍛鍊到了五臟六腑,還能緩解周身疼痛。

蕭然站在一旁觀察了十分鐘,見何文婷並沒有任何的不適,便放心下來。

何文婷按照蕭然給的練習,逐漸感覺到自己身體放鬆了很多,尤其是小腹產生了一絲溫熱的感覺,不由大感驚奇。

練習了一個小時後,何文婷睜開眼睛站了起來。

“師父……”

何文婷滿臉興奮的看向了蕭然。

“說說看,有什麼感覺!”

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