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推門走了出去，今天竟然沒有看到何文婷。
剛一轉身，蕭然就看到何文婷頂著一對熊貓眼走了過來。
“昨晚熬夜了？”
蕭然笑問道。
“失眠了!”
“不知道怎麼了，怎麼睡都睡不著！”
何文婷沒有說，只要一閉眼睛，腦海裡就會浮現在蕭然門口看到的金光。
“想男朋友了？”
蕭然打趣到。
“沒有男朋友！”
“師父，該做早課了！”
何文婷怕蕭然繼續說下去，自己會把自己看到的說出來，所以趕緊拉著蕭然朝做早課的山邊走去。
來到山邊，何文婷還想去誦經，卻被蕭然拿走了經書。
“今天就不讀經了，師父教你一點其他的！”
蕭然把經書放在石頭，讓後示意何文婷到自己面前來。
“師父要教導我了……”
“我不會是在做夢吧？”
聽到蕭然的話，何文婷大感意外。
“在教你之前，我要知道你所有的一切！”
蕭然一臉認真的看著何文婷，盯得人家臉都紅了起來。
“何文婷，女，05年8月18日出生，今年22歲！”
“交往過一個男朋友，也只是牽牽手，沒有其他行為！”
何文婷紅著臉，低著頭，支支吾吾的說著。
“你以為我查戶口啊！”
“我的意思是，你身有沒有什麼疾病？”
“有些病是不適合練功的！”
蕭然捂著額頭，滿臉的無奈。
他有時候真的覺得自己這個徒弟蠢得可愛。
“師父，月經不調算不算？”
何文婷小聲問道。
“你……”
“算了……誰叫我是你師父！”
“你自己看看，記牢一點！”
蕭然把自己昨晚抄寫下來的東西，遞給了何文婷。
這可是蕭然努力一個通宵的成果，誰知，何文婷只用了15分鐘就看完了。
“我看完了，百分之八十能夠記下來！”
何文婷抬起頭，對蕭然說道。
“你確定？”
何文婷的話，讓蕭然有點驚愕。
“確定！”
“早課的經文我讀了幾遍就能背了！”
何文婷老老實實的點著頭。
“既然能被了，你肯定也知道該怎麼做！”
“你先做一遍給師父看，我在旁邊給你指導！”
蕭然沒想到自己這個徒弟的記憶力竟然這麼好。
“師父，那個丹田是什麼？”
何文婷在打坐之前，問了一句。
“就是你肚臍眼下約三寸的地方！”
蕭然指著自己的丹田處給何文婷看了一下。
“我知道了！”
“那我開始了哦！”
何文婷盤膝坐好，手掐子午訣，慢慢閉了眼睛。
鼻子吸氣，將氣吸入腹中，靜止，最後再慢慢吐出來。
如此反覆，既鍛鍊到了五臟六腑，還能緩解周身疼痛。
蕭然站在一旁觀察了十分鐘，見何文婷並沒有任何的不適，便放心下來。
何文婷按照蕭然給的練習，逐漸感覺到自己身體放鬆了很多，尤其是小腹產生了一絲溫熱的感覺，不由大感驚奇。
練習了一個小時後，何文婷睜開眼睛站了起來。
“師父……”
何文婷滿臉興奮的看向了蕭然。
“說說看，有什麼感覺！”
