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入性命雙修，即是所謂的，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛，煉虛合道的過程。
所謂意念周天的過程，便是逐漸喚醒元神，並以精氣神三寶為藥，逆煉三寶，返本還元，三元歸一，修煉真一，滋養凝練先天元神這一點不滅靈光，成就元神純陽，以達超脫成仙！純陽元神，可掌控肉體，法力和魂魄，能超越時空障礙，透金穿石，隱顯隨心。
這些，前世他看過的有關道家內丹法的一些書籍，和零星知識，一點點在他心頭閃現。他對照道家內丹法，結合一些從兩顆靈珠中傳承來的資訊，一邊對號入座的對照，一邊參悟摸索。
他現在修成元神，記憶力不知道提升了多少，只要是前世看過的東西，甚至前世時，都記不太清的東西，現在也都清晰地記起，宛如刻印在元神中。這就是生命本源蛻變超凡的好處，雖然沒有法力，不會神通，他賴好也是個神仙了，過目不忘，也只算是基本能力了。
洪荒不計年，時光如指間流沙，彈指一揮間，就是三十年光陰流逝。
三十年來，蕭堯不停地研究使用兩顆靈珠，並結合前世內丹法的理論知識，對照自己的元神，探索其中的奧秘。雖然內丹法的理論，他只能看懂綱領性的理論，具體修煉實現之法，他不懂，沒有肉體，也無法實驗印證一步一步煉就元神的過程。
好在他現在已經擁有了元神，暫時不需要明白修成元神的具體過程，和修煉之法。那些修行的理論知識，以及對元神的相關描述和知識，也足夠他對照自己的元神，對號入座，研究出一些元神的妙用了。
所以他再次從不知道是第幾次的入定中醒來，三十年求索，他終於明悟了一些元神的奧妙，和兩顆靈珠的一些現在可用的功能。
道家沒有靈魂一說，只有元神，元神是道家性命雙修的根本！
