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在呂娜平時練功的梅花樁上騰挪疾閃，拳腳鼓盪出的勁風似乎吹得旁邊的樹葉都沙沙做響，配合上全身遊動時的骨節喀嚓，匯聚成一種特殊的聲音。
練到“猿奔式！”，王鍾一個連九個深呼吸，突然覺得肺部熱辣辣的疼痛，不禁用力一咳嗽！
咳！又是一大口帶血絲的濃痰，暗黑色，盡是多年肺部裡面的積聚的鐵砂粉塵。
王鍾積癆盡去，只覺得身體前所未有的清爽，呼吸順暢，耳朵眼睛都清晰了許多，不由長嘯了一聲，聲音穿金裂石，遠處的湖面都顫動起來。王鍾興起，把上身一脫，裸露出了結實的身體，渾身皮肉白裡透紅，微微有些黑色，在烈日的暴曬下，居然沒有一絲油脂和汗珠！
自學內家形意拳以來，王鍾整日整夜的苦練，行止坐臥都是心於拳合，無時無刻的動作都合拳意，沒有一點羈絆和雜念，全身的本命精血，髓，液等等都化成了內家真勁，哪裡還有一點可以洩漏出來！
內家真勁隨著拳法呼吸運動，遊走全身骨骼內腑，王鍾嗖一下，跳下梅花樁，一掌朝面擊去！砰！面前一根梅花樁彷彿被人在下猛的頂了一把，從土裡面一下蹦了起來。卻是王鍾以隔山打牛的運勁法門把鐵砂掌功拍在木樁的根部，震了起來。
凌空一個筋斗，以鷹爪抓住蹦起的木樁，內勁與外功一同運起，硬生生的把木樁中間抓得爆碎，木屑紛飛，似乎有人突然放了一個炮掌。
一下擊斷木樁，無論是內家，外家都可以做到，但把木樁抓得爆碎，就需要先用內勁震斷木質纖維，然後用外家橫練的筋骨捏隨成渣。
王鍾一下出手廢掉週三手腕，就是內外兼修的功夫，只是內勁交接，不敵週三，才被反擊過來，傷了內腑，但皮肉筋骨碰撞，週三就吃了大虧。
“娜娜姐！這小子好象從早上開始，就沒停過耶！難道連娜娜姐這個大美女都引不起他的興趣？”童鈴聽見外面又叫又響，不禁吐了吐舌頭，轉過頭來對呂娜問。
房間裡面呂娜，張嫣然，童鈴三人正在打牌，吃零食，看電視。自從那天的風波，三個女孩兒就熟悉了，沒事的時候經常玩，這不，剛好是雙休日，童鈴又拖了張嫣然來打牌，還可以噌一下王鍾做的飯，只是王鍾每天除了吃睡，就是練拳。連呂娜都非常憋氣，更不用說其餘兩位了。
“這傢伙是個瘋子，想長生不死！想成仙！想做張三丰！現在還有這樣的人，你說是瘋子不？”呂娜狠狠的出一張牌：“每次都把我氣得要死，一提起他就一肚子的氣，要不是能做飯，早就一腳踢飛了。”
正說話間，童鈴的手機響了起來，接了個電話。“是誰啊？”張嫣然問。“那個跆拳道的餘仲明和黃勇，請我們出去唱歌，你去不去？”童鈴又出了一張牌。
“小男生有什麼好玩的！不去。”張嫣然眼神閃過了一絲不屑。
“阿唷！”童鈴嘻嘻笑了一下：“你以前不是有些欣賞那個餘仲明的麼？我們還出去逛過幾次呢，怎麼現在又變了？嘖嘖！莫非另有人了，快點從實招來。”
“哪有！”張嫣然不經意的朝窗戶外瞟了一眼，“只不過覺得現在都是小男生，太幼稚，太做作啦！沒一點興趣！對了，娜娜姐，聽說你也是個高手，可以教我們練武不？”
呂娜朝窗戶外面努了努嘴：“行啊。下午四點多鐘了，你們兩個今天不要回去了，在這裡吃睡，晚上出去逛街，買點必要的東西，明天一早就可以教你們基本功了。恩，該叫那小子做飯了！”
童鈴和張嫣然都點頭叫好。
而此時，周煥文被週二帶到了河西山上的一間道觀中。這道觀前面大殿是香火供奉，後面十分清淨，香客也不能進來，裡面幾十間紅牆綠瓦的靜室，當中庭院樹木深深，是個好出去。
“少爺，人已經被我
