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日輪觀。出家的朋友要注意哦!不但淨土宗第一個要你修日輪觀,如果,正式出家守戒,不修日輪觀入睡,是犯戒的唷!什麼是日輪觀呢?今天早上起來,看到太陽沒有?我一提太陽,有沒有太陽的影子?有沒有?有。哦!就定住這個境界就是觀嘛!用不著另外再去想辦法。懂了吧!一般人起心動念“另外去想個辦法”,錯了。釋迦牟尼佛叫你作日輪觀,是最妙的方法,因為每一個人都看過太陽。我一提太陽,你心中就有太陽。你意識中的太陽有了沒有?有了,就定在這裡,不增不減,(啪!)就定住了。就是止,就是觀。懂了嗎?你還可以講話,也會點頭,可是,意識中的太陽影像還是有。都懂了沒有?此中有止也有觀,觀中也有止,止中也有觀。但是,妄想有沒有呢?有。妄想盡管飛來飛去,但是,你心中意識中的太陽影像還在,不受影響,對不對?就這樣子定住。

這個道理懂了,你做其他的觀想,也是同樣的道理。你觀“觀世音菩薩”也是一樣。把“觀世音菩薩”的影像,就定在心中,無論你走路,吃飯,都可以一面觀想,一面做其他的事。隨時隨地都在觀想,很自然地觀。懂了沒有?

所謂觀想,並不是用第六意識的妄想去觀哦!而是第六意識的現量境,是第七識的根,第八識的功能的影像。唸佛修淨土的更要注意嘍!你現在光念佛號,到臨命終時--臨死的時候,這口氣不來,你想念佛號念不出來。所謂唸佛並不是叫你嘴裡唸啊!而是一個念頭、一個影子。現在你觀“阿彌陀佛”也好,觀“觀音菩薩”也好,你只要迷迷糊糊有這個影像就好,先不要求清晰。先把它練習熟,到臨命終時,念頭起不來,妄念起不來,這個阿賴耶有識種子所形成的這個影像依然在。那個時候四大要分散,這個肉體要死亡了,這個影像更清明,等於夢中身體一樣。所以你現在練習慣了,到時候自然往生西方,往生淨土,這就是念佛。所以一般人跟我說:“哎呀!你是禪宗,我是念佛的。”去你的!你懂得淨土?這就是淨土初步的修法,你翻開《觀無量壽經》看看,你看我的話錯了沒有?平常你看不懂,我卻看懂了。就是你不修持嘛!不證得就不懂。

吃 苦 有 理

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第二個問題,你們啊!感到困難的啊!這兩天煎熬的就是這兩隻腿。為什麼學打坐兩個腿發酸發麻是好事情?你所有的毛病,濁氣都發出來了。我常常演講,講課都講過,這是醫學上的道理。你看嬰兒生下來躺在床上是怎麼玩的?手都不大動,光玩兩條腿,蹬來蹬去的,到了小孩子會走路,一天到晚跑,人的生命力在兩條腿上。到了年紀大一點,腿動不了了,坐起來要蹺二郎腿,光是玩手。到了老年,手動不了,光是玩頭腦,頭腦都不能玩,楞楞的,兩條腿都走不動了,下部沒有力,不能走。生命力已經慢慢地從下面死亡。現在你們打坐,腿發酸發麻,就是說你雖然是二十幾歲,可是你的生命已經死掉十幾歲了。另一方面,腿發酸發麻發脹,打坐已經把你的業氣濁氣慢慢打下來,下面氣脈將通未通,所以發酸發麻發脹,這是好事情好現象。

那麼叫你們熬,多難熬!站著,起來站著。你看!阿彌陀佛,觀世音菩薩一天到晚站著,站也是個法門,照我昨天所說的站法,腳踏得穩穩,臀部輕輕收一下,這樣一站。(這是說男性哦!女性不要講站,女性還有其他辦法。)兩腿前八後二站著,端端正正站著。慢慢使濁氣下沉。甚至站得兩隻腿腫起來,不要怕!那是把你的風溼等什麼毛病都趕下來,一路下來下來,到了腳尖,都出去了,健康長壽!坐不住就站,站不住就坐。起來站著,把那些痠麻都趕到下面去,這些酸啊!痛啊!麻啊!都是氣血不通的病!都是妨礙你、破壞你生命的。

站!站叫什麼東西呢?注意!出家學佛的更要懂得有個法門,以前中國的高僧

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