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體招式，所以一招一式都是極盡拉伸身體的筋骨和韌帶，有點像瑜伽。
因為是附近的水源所在，小溪邊上經常會出現一些動物，兔子野雞什麼的很常見，還有偶爾出現的狼讓郝欣越發的小心，畢竟她如今可是手無縛雞之力，而且也沒有趁手的武器，如果有針還能用精神力控制者攻擊一下，只有一把鐮刀她如今被壓制的只剩下一層的精神力根本無法控制。
就這樣，郝欣就在森林裡生活了一個多月，也幸好如今天氣不會很冷，才沒有被凍到，要知道一個月後郝欣原本原主那身原主母親換的嫁衣已經破爛不堪了，畢竟在森林裡爬上爬下的，還要狩獵。
不過她也成功的將日月訣配合萬物劍訣修煉到了第一層，身體強健了許多，雖然也就是和普通女子相比，畢竟原主的底子太差了，雖然經常做家務卻吃不飽穿不暖，又不怎麼運動，如今也就是能和身體強健的健康女子差不多。
並且，她如今也算有了一些自保能力，因為身體素質的提升，她精神力重新修煉到了氧氣二層，而且，還不算穿越後被壓制的那些，她相信就算不解開那道封印，等到她離開，這一次新修煉出來的也會疊加如原來的魂力當中而不是重疊。這樣雖然每次被封印讓她攻擊力降低，卻也能夠積少成多，等到以後到了承受力強大的身體，她也能夠快速的掌控。
除了這個，這一次的收貨自然就是萬物劍訣了，萬物劍訣初期入門容易，只要體內有了能量就可以修煉劍訣，以萬物為劍，比如她隨手摘一片樹葉都可以當成劍使用，雖然可能只算是指劍。
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