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不知道,精神力一高,很多動作不敢做,覺得內臟都疼。我媽媽說,是我身體素質比起精神力相差太多,所以我打算明天白天開始做重力練習。玥恩,明天干脆我和殿蘭到你家來,你們地下室的重力室你是不是都從來沒用過?”隆西亞覺得可以和玥恩一起比賽訓練是很開心的事情。
“好啊,你們都來,我們一起練習。”玥恩覺得有朋友陪伴的假期也很開心。“這樣,你們都來我家住,我家空房間還很多。這樣也不用每天跑來跑去的。”
果然到了第二天,殿蘭和隆西亞都來到了玥恩家裡,殿蘭更是用機甲搬來了好多個箱子,開啟來都是她的漂亮衣服和裙子。
“殿蘭,我覺得你在搬家。”隆西亞覺得那麼多衣服很恐怖。
“隆西亞,你懂什麼,我和玥恩都十四歲了,要有很多的衣服裙子才對。我們要每天換一套。”
“可是,殿蘭,玥恩不會每天換一套那麼麻煩的,她一直都穿同一件的衣服。”隆西亞不覺得玥恩會和殿蘭一樣。
“你不懂的啦,玥恩有好多套一模一樣的衣服,其實也是天天換的。”
“……”隆西亞無話可說,女孩子各有各的奇怪,連玥恩也不例外。
42、重力
玥恩、殿蘭和隆西亞三人,都經過了第一次的潛力藥劑開發,所以身體素質已經提升很多,即便以玥恩這樣明面上開發率只有21%的人,身體素質也提高了一倍,理論上承受兩倍重力不是問題。{請 記住牛bb。niubb}
“我覺得你們都是第一次做重力場訓練,還是從1。5倍開始比較好。”玥安主要不放心的是小公主。
“我們都聽哥哥的,今天就只做1。5倍的重力訓練。”玥恩支援,她其實不想做重力訓練,但是昨天聽到隆西亞說,機甲大幅度運動後覺得內臟不舒服,其實是因為武力與精神力相差太大導致的。又問了哥哥,也得到了相同的結論,只好同意做重力訓練。
“玥恩,你太嬌氣了。”隆西亞覺得這樣的訓練強度太低。
“隆西亞,你是男孩子,多照顧一下兩個女孩子。況且循序漸進是效率最高的訓練方法,容易度過疲勞期。”玥安提醒隆西亞,他既然覺得隆西亞是可造之材,在某些方面就會給予照顧。
“玥安哥哥是狩獵者,這方面比我們懂得多,這三個月我們都聽玥安哥哥的安排。”隆西亞也知道玥安是想系統的訓練他們,而不是隻讓他們幾個小孩子隨意玩玩。狩獵者的訓練安排都是很嚴格的,而且很保密,能夠得到玥安的提點,隆西亞當然不會不知好歹。
“哥哥,現在我們該做什麼?”玥恩看到重力室已經被調整好了重力倍數,自己幾個人已經待在重力室裡面了,難道要這樣站一天?好無聊的。
“先做一些伸展練習,這樣才是重力訓練的開始。【更新最快。niubb牛bb】”玥安說著,做了幾個肢體和軀幹的舒展動作,很是柔韌。
“沒有一個體操嗎?難道什麼動作都行?”玥恩以為會有廣播體操一類的,大家排隊做運動。
“不,沒有,事實上,這些基礎訓練都是為將來的戰鬥做準備,武技不同,側重點自然不同,好在現在屬於素質練習,不受傷就沒關係。同時做重力訓練可以更好地促進你們10歲就開始的潛力開發,要知道潛力藥劑是需要十年的吸收時間的。”玥安解釋。
“那哥哥,你看這樣的動作可以在重力室做嗎?”玥恩說著,做了幾個瑜伽姿勢,她記得不太多,只記得她喜歡的鴿式、樹式、貓式和眼鏡蛇式幾個姿勢。玥恩覺得自己的柔韌性不錯,把這幾個姿勢都完成的很到位。
“非常不錯,看起來像是一些動物。”玥安知道,這大概又是小公主故鄉的一些武技基本姿勢了,很是有些價值,似