第一一三章 室內400米決賽 (第2/2頁)
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響。
盧梭比其他三名選手更快一步衝出。
室內400米是在終點處的彎道起跑,目前盧梭的彎道技術已經可圈可點了,如果再掛上‘平衡’,那就是滿分級水平,並且由於在外道,所以彎道部分一直壓制著肖強。
盧梭的領先優勢一直保持到了直道,室內的直道部分有8439米,幾乎相當於一個100米,但又不能按照100米那麼跑,如何分配體力,肖強教了盧梭一個訣竅:
‘起跑九成勁,第一個100米七成勁,下面的200米六成勁,最後100米拼意志力。’
這個都不算是口訣的方法,卻是肖強用七八年的時間摸索出來的,當然,適合他個人,未必適合盧梭。
比如盧梭有‘蓄勢’的技巧,起跑用九成勁可以達到十成的效果,那盧梭就可以酌量降低一些發力。
很快,盧梭和肖強都跑過了第1圈的第2個彎道。
到了直道部分,就可以並道了。
室內400米第一圈的最後直道部分,選手可以並道。
這很關鍵,因為並道後想要再超越,勢必花費更多的體力,當然,領跑者雖佔據優勢,但心理壓力也很大。
在並道時,如果兩位運動員速度與位置相當,那麼站位與卡位就是個技術活了。
對肖強來說,這個技術千錘百煉。
所以一旦並道,原本與肖強齊頭並進的盧梭,就莫名被卡到了第二的位置,並且被帶得腳步亂了一下。
這個場景讓在場所有教練暗笑一聲,原來六邊型戰士也不是無所不能啊,被遼省的肖強欺負了吧?
記者們倒是不太喜歡這個場景,畢竟,從新聞素材的角度來說,‘盧梭拿下室內田徑邀請賽奉天站短跑專案大滿貫’這樣的新聞,要比‘盧梭贏下60米和200米專案’更為好看。
……
轉眼間,又到了第三個彎道。
這時已經進入400米的下半場,不會保持體力的運動員,這時已經幾乎消耗盡了耐力,接下來只能依靠意志力。
而體力分配合理的選手,還能在這第三個彎道上搞點花樣。
……
肖強忽得覺得身側人影一閃。
豐富的經驗讓他意識到,盧梭要超他了。
選擇彎道超越,證明盧梭對自己的彎道技術有信心,這倒是出乎肖強的認知,他一直覺得盧梭直道速度比較快呢。
但是,不能讓他超!
肖強的400米跑法一貫是強勢的,第一就永遠佔據第一,他保持平衡,加快步頻,硬生生把盧梭想要‘超車’的想法給懟了回去。
……
厲害啊~
盧梭超車沒成,浪費了不少體力。
而這時已經進入第三個直道部分。
盧梭不喜歡直道超越,那會消耗過多的體力。
於是他忍了一段。
……
馬上就進入第四個彎道。
肖強又感受到背後傳來的壓力。
而這時,即便是肖強,體力也所剩無幾,所有人都到了要用意志力推動身體繼續前進的階段。
所以,現在就看誰更能拼了!
……
肖強咬著牙往前跑。
盧梭拼命在後面追。
過了第四個彎道。
就是最後的直道部分。
在這裡,將一決勝負。