第58章 加強體能訓練 (第2/2頁)
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“當然可以，每天晚自習後，我陪你一起跑，你這身材，要是跑起來，估計可以做到踏雪無痕，或是草上飛吧！”鳳凌雪開著玩笑道。
“嗯，加油！”上官玥做了個手勢，剛想站起來，感到兩眼發黑，差點暈倒。
從第二天開始，晚自習後，鳳凌雪就陪著上官玥在學校足球場跑步，足球場一圈是400米，五公里要跑十二圈半。
第一次陪著上官玥跑，上官玥的步子很小，兩人跑了幾圈。
“凌雪，我確實跑不動了，我要死了！”上官玥邊跑，邊氣喘吁吁地說。
“死不了，要堅持，有句話是這樣說的，只要跑不死，就往死裡跑。”鳳凌雪一點汗都沒有出，感覺這樣子哪能活動開。
“好，只要跑不死，就往死裡跑！”上官玥重複了一次，算是給自己打了一支強心針。
兩人又跑了兩圈多。
“凌雪，我真的不行了，歇會吧。”上官玥抹了一把額頭上的汗。
鳳凌雪明白，這種體能訓練，一旦歇上，就不會想跑，只能堅持、堅持再堅持。
“還剩下五圈了，加油，還剩下五圈了，加油，想想唐子豐，他都能跑，你為什麼不能跑。”
聽到唐子豐的名字，又像是給上官玥打了一支強心針，兩人又繼續跑了兩圈多。
感覺上官玥放慢步伐，鳳凌雪知道，他這是想放棄的前奏。
“玥玥，只剩下三圈了，最後三圈咬咬牙，堅持住。”
“最後三圈，最後三圈。”又像是給上官玥打了一支強心針，讓她有了信心。
十二圈半，終於跑完了，鳳凌雪看了看時間，用了整整90分鐘，感覺跟走差不多。
“我不想動了，我想坐一會，我不想動了，我想坐一會。”上官玥歪歪斜斜地往前走，那樣子隨時可能摔倒，鳳凌雪一把摟住她的腰。
“現在不能休息，我們再慢慢走一段，讓身體平復後才能坐，跑完步馬上坐，會長成大屁股。”鳳凌雪扶著她往前走。
李阿姨心痛地遞來水，被鳳凌雪攔住了，“現在也不能喝水，休息一會再喝。”
“凌雪，我跑完了五公里麼？”
“跑完了，你很棒，你很棒，你跑完了五公里。”
“我跑完五公里啦，我跑完五公里啦！”上官玥興奮地舉起雙手，那樣子，好像打破了世界紀錄。
藉著操場上微弱的路燈，鳳凌雪看到她眼裡滿是淚水。
休息了一會，李阿姨從食盒裡拿出兩碗準備好的宵夜。
來，你們倆人，一人一碗。
看著上官玥那表情，風凌雪就知道她不願意吃，其實自己也不想吃，這些好東西，對上官玥是補充營養，對自己，吃了就是長肉肉。
“玥玥，營養要跟上，才能更好地訓練，要堅持吃，來我陪你一起吃。”
接過宵夜，鳳凌雪翻了翻，新鮮牛肉燉的湯，還有兩個荷包蛋。
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