序三「關於專注力和記憶力」 (第1/1頁)
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我知道為什麼這些年毫無所成了！
因為我根本沒有認真學過。
一次都沒有。
做事不專注。
雖然在看書，但心思卻不在書上，書是看完了，但究竟講了什麼，我是不知道的。
這樣看書就沒有效率了。
看過馮唐一個影片，他說：“讀萬卷書，行萬里路，你那不叫讀萬卷書，你那叫翻萬卷書。讀跟沒讀一樣。你在讀書的時候，腦子裡想的不是書中內容，而是你的女朋友。也就是不專注。分散注意力。”
是的。
我經常這樣。
這種狀態下，不管做什麼，都不會有成長，收穫的。
如果做不到專注，就算我付出再多時間，我也很難有什麼顯著效果。
要做的就是：磨練專注力。
如何專注？
如何注意力集中？
一心一意，不要多想。
讀書的時候就一心讀書，不要在想女朋友的事。看影片就看影片，不要想讀書的事。看風景就是看風景，不要想影片的事。看美女就認真看美女，不要想讀書的事。
總之一句話！
專注一件事。
不要一心三用。
至於提高記憶力？
這個其實也簡單，跟專注力分不開的。
專注力做到了，記憶力還能不提高嗎？
加油吧！日記人。
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